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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
口干舌燥這種病癥跟很多種因素都有關(guān)，比如陰虛、氣虛以及血虛之癥都會引發(fā)內(nèi)熱之癥，可能讓身體產(chǎn)生許多種燥熱不舒服的病癥表現(xiàn)。感覺口干舌燥的時候，大家可以用下面這些方法加以治療和調(diào)理。只要大家選對清火去熱的方法，身體的不適癥狀就會慢慢消失的。
感覺口干舌燥的人多半都身體內(nèi)火比較重，內(nèi)熱也被人們稱為上火，是人體內(nèi)臟腑陰陽不調(diào)的征兆，其具體表現(xiàn)就是面紅耳赤，身體容易便秘，經(jīng)?？诳?，夜晚心悸心煩，有些人經(jīng)常流鼻血。針對于感覺口干舌燥之癥，大家可以通過服用一些清火的藥物來調(diào)理，比如牛黃上清丸就很不錯。牛黃上清丸具有極好的清熱瀉火以及散風(fēng)止痛的功效作用，一般多適用于診治緩解頭痛眩暈、目赤耳鳴以及咽喉腫痛、口干舌燥、口舌生瘡和牙齦腫痛之癥。與此同時，黃連上清丸也是能夠減輕口干舌燥之癥的最佳藥物之一，此藥能夠清熱通便，還可以散風(fēng)止痛，一般可以用于對上焦風(fēng)熱以及頭昏腦脹、口干舌燥等病癥的治療調(diào)理。
緩解治療口干舌燥之癥的方法有不少，有一種食療方法也很不錯，那便是馬鞭草燉豬蹄這個食療方子。烹煮馬鞭草燉豬蹄的方法其實(shí)很簡單，首先，大家需要準(zhǔn)備馬鞭草適量，豬蹄一整只，調(diào)味料適量。先把豬蹄去干凈毛，清洗干凈，剁成塊。把馬鞭草清洗干凈，用布包起來。先取剁好的豬蹄在熱油鍋之中，用大火翻炒片刻，再下入黃酒稍微翻炒一下。然后再起鍋裝進(jìn)陶罐之中，加入馬鞭草包以及適量的清水，燉煮至豬蹄完全熟爛之后，把藥包拿出來，每天分2~3次按時服食即可?？诟缮嘣锘颊呖梢悦咳粘砸煌腭R鞭草燉豬蹄，此食療方適用于治療緩解因?yàn)闅鉁偎鶎?dǎo)致的口干舌燥以及女性痛經(jīng)之癥。
如果大家經(jīng)常感覺口干舌燥，那就要提高警惕，多借鑒上面這些方法為自己清熱去火，調(diào)理好身體狀態(tài)。除此之外，時常感覺口干舌燥的人應(yīng)當(dāng)多運(yùn)動健身，運(yùn)動對身體保健、清除內(nèi)火是很重要的，諸如跑步、靜走以及打球等運(yùn)動項(xiàng)目都能夠?yàn)樯眢w排汗、排毒，大大促進(jìn)人體內(nèi)部的血液循環(huán)，改善天生燥熱的體質(zhì)，消除口干舌燥的不良表現(xiàn)。
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