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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
對于Ⅰ型糖尿病患者來說，一般吃以下東西會比較好：
1、富含膳食纖維的食物：比如菠菜、包菜等，它們富含膳食纖維和其他營養(yǎng)物質(zhì)，對于控制血糖有益。
2、低糖食物：如全谷類食品、豆類等，可以幫助控制血糖水平。
3、低脂肪食物：建議Ⅰ型糖尿病患者選擇健康的脂肪來源，如橄欖油、鱷梨、堅果等，這些食物中的脂肪含量較低，可以提供能量，并幫助維持身體的正常功能。
4、低碳水食物：由于碳水化合物會引起血糖升高，Ⅰ型糖尿病患者需要控制碳水化合物的攝入量。建議選擇吃低碳水食物，如冬瓜、黃瓜等。
此外，藥物治療和合理的運動也是控制血糖水平的重要因素。最重要的是，Ⅰ型糖尿病患者應(yīng)該與醫(yī)生合作，制定個性化的飲食計劃，定期到醫(yī)院復查。
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