長骨主要存在于人體四肢，呈長管狀?？煞忠惑w兩端。體又叫做骨干。其外周的骨質(zhì)致密，中央則是容納骨髓的骨髓腔體。兩端較膨大，即稱為骺。在骺的表面有關(guān)節(jié)軟骨附著，從而形成關(guān)節(jié)面。配合相鄰骨的關(guān)節(jié)面構(gòu)成運動靈活的關(guān)節(jié)，來完成較大范圍上的運動。
一、長骨的組成部分及作用：
1、骨膜。長骨的表面覆蓋著一層骨膜，骨膜內(nèi)有神經(jīng)及血管，血管可為機體的骨組織提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、骨松質(zhì)。指在骨干的內(nèi)側(cè)及骺端的骨組織的外觀呈蜂窩狀，即稱骨松質(zhì)。有支持作用。
3、骨密質(zhì)。是處于骨干外周部的骨組織致密，被稱為骨密質(zhì)。也是具有支持作用。
二、如何預(yù)防長骨腫脹疼痛：
1、戒煙戒酒。應(yīng)該少坐多動。不要常常喝濃茶濃咖啡。也不可進食過多的高蛋白食物。
2、進行適度的運動?？蓮娀趋赖膹姸?，還可以保持肌肉與良好的身體平衡感?？山档偷沟那闆r發(fā)生幾率。
3、跌倒特別容易在浴室及廚房等地方發(fā)生。提供一個安全居家環(huán)境對降低長骨骨折而言是非常重要的。
4、可外戴的髖部保護器，其能有效的降低人因為跌倒而造成人體長骨骨折。
5、不要長時間地從事體力勞動。像搬重物等只會增加機體長骨的壓力。因為職業(yè)性的勞損也是引起長骨疼痛的因素之一。
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長：骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
擅長：頸肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 老年骨科1
擅長：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長：骨科的疑難雜癥、...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長：熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長運用中草藥療...
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長：骨結(jié)核、骨腫瘤、...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：軟組織腫瘤、惡性...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨外科疾病的...
-
-
北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長：老年骨關(guān)節(jié)炎的治...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
左膝長骨刺
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
長骨刺喝酒
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
腰里長骨刺
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
腳里長骨刺
-
-
吃什么長骨頭
很多人都有長骨頭的需要，首先是正在長身體的人群，比如小孩子，所以父母們經(jīng)常會給孩子喝牛奶，因為喝牛奶能夠補鈣，補鈣可以促進骨骼的發(fā)育，除此之外，那些骨頭受到損傷的人群，也需要多吃一些促進骨頭增長的食物... 詳細»
-
-
腳里長骨刺
骨刺即骨質(zhì)增生，屬于關(guān)節(jié)退行性病變，好發(fā)于中老年人群。好發(fā)于膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)等部位。足跟也會由于長期磨損，肥胖，年齡逐漸增大等原因造成骨質(zhì)增生。骨刺刺激組織產(chǎn)生無菌性炎癥，患者會出現(xiàn)足部疼痛，尤... 詳細»
-
-
肋骨是不是長骨
肋骨并不是長骨，只屬于軀干的一部分。肋骨是人體胸前兩側(cè)的骨骼，前與胸骨連接，后與胸椎連接。不僅可以支撐人體的力量，同時還可以保護胸部內(nèi)的各個臟器，避免受到外部擠壓或者損傷。長骨是指分布在四肢的骨骼，如... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號