“一滴精十滴血”，對于男性而言精液尤其重要，健康男性精液通常為乳白色、帶黃色等液體，發(fā)現(xiàn)其中混有紅細(xì)胞，肉眼看去呈粉紅色，即為精液帶血，這種現(xiàn)象通常是由于某些泌尿系統(tǒng)疾病引起，建議接受治療的同時(shí)要做好保健工作。做好精液帶血保健對疾病恢復(fù)有積極作用，精液帶血的保健介紹如下：
1、重視房事衛(wèi)生，建議每天用清水清洗私處，對于前列腺炎、尿道炎等疾病者要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，建議飲食清淡，盡量不要吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物，而且要戒掉煙酒，除此之外患者要保持良好的心態(tài)。
3、男性精液帶血大多是由于某些疾病引起，建議積極配合治療，疾病治療期間要注意減少性刺激，從而有利于疾病恢復(fù)。
4、建議適當(dāng)參加體育鍛煉，比如慢跑、散步等適度的體育運(yùn)動(dòng)。需要注意的是，不可以長時(shí)間騎車、騎馬等，否則會(huì)加重精液帶血的癥狀。
5、控制房事，男性精液帶血恢復(fù)后也要注意2周后才可以進(jìn)行性生活，而且要注意恢復(fù)后性生活也不可以過于頻繁和激烈，除此之外要避免手淫過度。
6、男性精液帶血可每周進(jìn)行一次精囊腺前列腺按摩，從而有利于炎性分泌物排出，進(jìn)而對疾病恢復(fù)有一定幫助。
7、熱水坐浴也可以緩解精液帶血癥狀，患者可每天一次，每次時(shí)間控制在15~20分鐘左右，一定要注意水溫不可以過燙，建議控制在41~42°C左右。
以上總結(jié)了精液帶血的保健常識，建議患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意起居有常，勞逸結(jié)合，積極預(yù)防疾病發(fā)生，如果男性發(fā)現(xiàn)精液帶血的癥狀要引起重視，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，除此之外還要做好以上介紹的保健工作。
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