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張智科 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
當(dāng)眼睛遇到強(qiáng)光刺激時(shí),瞳孔會(huì)發(fā)生收縮,減少?gòu)?qiáng)烈光線進(jìn)入到眼內(nèi),這是眼睛的一種保護(hù)模式。偶爾幾次時(shí)間短時(shí)沒(méi)有影響的,但是如果長(zhǎng)期照射可能會(huì)對(duì)視力有一定的影響。燈光太亮,眼睛看時(shí)覺(jué)得好刺眼會(huì)立刻移開(kāi),眼睛是非常難受的,看完后覺(jué)得睜不開(kāi)眼、畏光、流淚,過(guò)一會(huì)會(huì)好些。除此之外,強(qiáng)光會(huì)對(duì)黃斑還有一定的促進(jìn)作用。
燈光太亮對(duì)眼睛的影響
1、燈光太亮容易引起眼睛疲勞,產(chǎn)生或?qū)е陆暥葦?shù)增長(zhǎng),要注意燈光不要太亮或太暗。
2、燈光太亮還可能會(huì)引起以下眼科癥狀:眼紅痛、脹痛、異物感、畏光流淚、視物模糊、視力下降、視野缺損等。
3、除此之外,燈光太亮還有可能會(huì)引起晶狀體混濁,誘發(fā)白內(nèi)障、青光眼等。
保護(hù)眼睛的注意事項(xiàng)
1、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,利用生理性的作息規(guī)律,比如定時(shí)起身活動(dòng)一下,遠(yuǎn)眺,看看綠色植物,眼保健操,冷水洗臉,考慮可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾诱Q鄣拇螖?shù)。
2、平時(shí)一定要注意用眼衛(wèi)生,不要經(jīng)常的揉搓眼睛??梢猿砸恍└缓S生素A類的食物,比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水。適當(dāng)?shù)牡我恍┚徑庋燮诘难鬯幩?,能夠起到明目的效果?/p>
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睡覺(jué)環(huán)境光線太亮,可引發(fā)肥胖,這樣的燈光才舒適
盡管光線對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是不可或缺的物質(zhì),但是如果在睡覺(jué)的時(shí)候,光線太強(qiáng)則會(huì)引起很多不良反應(yīng),首先會(huì)影響睡眠質(zhì)量,其次會(huì)導(dǎo)致人的神經(jīng)紊亂,那么有人說(shuō),睡覺(jué)時(shí)光線太強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致女性肥胖,這個(gè)說(shuō)法合理嗎? 詳細(xì)»
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強(qiáng)光對(duì)眼睛的影響
眼睛作為人體的視器,長(zhǎng)期與外界環(huán)境接觸,十分脆弱,容易受到外界因素的刺激,其中外界光線強(qiáng)度為主要影響因素。光線較暗時(shí),人眼視物不清,損傷視力;同樣的,強(qiáng)光也會(huì)對(duì)眼睛造成不良的影響。 詳細(xì)»
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肝不好對(duì)眼睛的影響
肝上火,也就是我們通常說(shuō)的肝火旺盛,主要是由生活作息不規(guī)律,心情不好,悶氣積壓在心里導(dǎo)致的。肝上火會(huì)表現(xiàn)在眼睛上,肝臟的疾病會(huì)反映在眼睛的視力以及眼周顏色的改變上,通常會(huì)造成眼睛血絲多,紅腫,也會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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肝對(duì)眼睛有影響嗎
人體內(nèi)各個(gè)器官相互配合、相互協(xié)調(diào),共同維持人體的基本生理活動(dòng)。當(dāng)人體里一個(gè)器官出現(xiàn)問(wèn)題,就會(huì)牽連其他健康的器官也出現(xiàn)問(wèn)題。肝是人體其中重要器官之一,承擔(dān)著去氧化,儲(chǔ)存肝糖,分泌性蛋白質(zhì)的合成等重要功能... 詳細(xì)»
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頸椎病對(duì)眼睛的影響
頸椎病對(duì)眼睛視力的影響,主要會(huì)表現(xiàn)在視力下降、流淚、怕光、瞳孔大小不等,嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)視野縮小和視力銳減的情況,有些患者還可能發(fā)生失明的現(xiàn)象,者都是由于頸椎病造成自主神經(jīng)紊亂以及椎基底動(dòng)脈供血不足而引發(fā)... 詳細(xì)»