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燈光太亮對(duì)眼睛的影響

當(dāng)眼睛遇到強(qiáng)光刺激時(shí),瞳孔會(huì)發(fā)生收縮,減少?gòu)?qiáng)烈光線進(jìn)入到眼內(nèi),這是眼睛的一種保護(hù)模式。偶爾幾次時(shí)間短時(shí)沒(méi)有影響的,但是如果長(zhǎng)期照射可能會(huì)對(duì)視力有一定的影響。燈光太亮,眼睛看時(shí)覺(jué)得好刺眼會(huì)立刻移開(kāi),眼睛是非常難受的,看完后覺(jué)得睜不開(kāi)眼、畏光、流淚,過(guò)一會(huì)會(huì)好些。除此之外,強(qiáng)光會(huì)對(duì)黃斑還有一定的促進(jìn)作用。

燈光太亮對(duì)眼睛的影響

1、燈光太亮容易引起眼睛疲勞,產(chǎn)生或?qū)е陆暥葦?shù)增長(zhǎng),要注意燈光不要太亮或太暗。

2、燈光太亮還可能會(huì)引起以下眼科癥狀:眼紅痛、脹痛、異物感、畏光流淚、視物模糊、視力下降、視野缺損等。

3、除此之外,燈光太亮還有可能會(huì)引起晶狀體混濁,誘發(fā)白內(nèi)障、青光眼等。

保護(hù)眼睛的注意事項(xiàng)

1、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,利用生理性的作息規(guī)律,比如定時(shí)起身活動(dòng)一下,遠(yuǎn)眺,看看綠色植物,眼保健操,冷水洗臉,考慮可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾诱Q鄣拇螖?shù)。

2、平時(shí)一定要注意用眼衛(wèi)生,不要經(jīng)常的揉搓眼睛??梢猿砸恍└缓S生素A類的食物,比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水。適當(dāng)?shù)牡我恍┚徑庋燮诘难鬯幩?,能夠起到明目的效果?/p>

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