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裸眼視力4.6嚴(yán)重嗎

裸眼視力4.6就是比正常視力稍微差一點(diǎn),也就是近視250度,稍微有些輕度近視情況。這并不會(huì)影響患者視物,所以可以不佩戴眼睛。尤其是還沒有滿18歲的孩子,他的視力還處在一個(gè)發(fā)育期,眼部的調(diào)節(jié)性非常強(qiáng),通過自身的重視和做好保護(hù)眼睛視力工作,視力也是有可能恢復(fù)到健康狀態(tài)。部分輕微近視的患者也可以通過藥物來治療,具體情況需要到醫(yī)院檢查決定。

裸眼視力近視的常見原因

1、長時(shí)間近距離用眼,對(duì)于大部分患者很喜歡長時(shí)間看電腦或者是熬夜耍手機(jī)。戶外運(yùn)動(dòng)相對(duì)減少,自身睡眠時(shí)間不夠容易導(dǎo)致近視。

2、飲食習(xí)慣不良,喜歡吃甜食,油炸食物的患者容易導(dǎo)致缺乏微量元素跟多種維生素。

3、遺傳因素,患者朋友的眼睛近視跟自己雙親近視有一定關(guān)系。

有效預(yù)防近視的方法

1、戶外運(yùn)動(dòng)很重要。在陽光中適當(dāng)?shù)耐ㄟ^紫外線照射,可以刺激人體里的多巴胺。然后多巴胺可以有效抑制眼球增長。

2、多曬太陽。戶外的太陽光強(qiáng)于室內(nèi)的燈光強(qiáng)度,人一旦曬太陽瞳孔就會(huì)縮小,從而視物景深會(huì)得到加深,也就是患者可以看的更加清晰。能夠延緩近視的情況發(fā)生。

3、合理飲食,日常生活里出了眼部護(hù)理工作,飲食也很重要??梢远喑詫?duì)眼睛有利的食物,比方說菠菜和胡蘿卜。

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