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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
雙眼偶爾干澀容易累，可能的原因及處理方法如下：
1、用眼不當(dāng)，眼睛長(zhǎng)時(shí)間使用凝視電子設(shè)備屏幕，如電腦、手機(jī)、平板等，導(dǎo)致眼睛肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張收縮，從而引起眼睛的干澀感和疲勞。此外，長(zhǎng)時(shí)間閱讀、開車等都會(huì)引起眼睛疲勞。在長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備后要適時(shí)休息，讓眼睛得到放松。
2、環(huán)境因素：空氣污染、干燥的室內(nèi)空氣、暴露在煙霧或塵埃中，都會(huì)使眼睛感到干澀不適。盡量減少長(zhǎng)時(shí)間暴露在干燥環(huán)境中，可以使用加濕器來(lái)增加空氣濕度，或者用眼藥水保持眼部濕潤(rùn)。
3、干眼癥：干眼癥多由淚液分泌不足或淚膜蒸發(fā)過(guò)快等引起。干眼癥會(huì)導(dǎo)致眼睛干、酸、癢、疼痛等不適感，加重眼睛疲勞。建議遵醫(yī)囑使用人工淚液來(lái)治療。
總之，雙眼偶爾感到干澀容易累可能是多種原因?qū)е碌模缬行枰?，?yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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