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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
我們在生活當中經(jīng)常會遇到這樣情形，不知何種原因出現(xiàn)眼睛癢。很多人出現(xiàn)這種情況是會直接用手去揉搓眼睛，但是這樣其實是不正確的，容易把手上沾染的細菌帶到眼睛，引發(fā)眼部炎癥。眼睛癢有可能是出現(xiàn)了結(jié)膜炎，或者是接觸到了過敏原造成過敏反應，也有可能是上火、用眼過度引起。平時應該注意不要吃辛辣刺激性食物，還應該注意避免造成眼部疲勞，不要長時間看手機、電視等。
1.手上的細菌有很多，所以眼睛癢的時候一定注意不能用手搓眼，大家可以找一下紙巾，用紙巾緩解一下瘙癢癥狀。
2.眼睛癢的時候還可以眨幾下眼睛，眼部所分泌的眼淚是可以起到滋潤效果。
3.眼睛癢還可以用生理鹽水來進行沖洗，尤其是如果眼部進入了異物。
4.長時間的眼睛癢也有可能是結(jié)膜炎，可以用滴眼液緩解，沒有緩解可以及時去眼科門診。
睡眠不足、飲食不規(guī)律、眼部細菌，都會造成眼部癢。平時應注意休息，還應該注意飲食，不要吃一些容易上火的食物，并且應該注意多喝水，排出體內(nèi)毒素。日常還應該注意手部衛(wèi)生，避免用手揉搓眼睛。注意避免佩戴隱形眼鏡，如果要佩戴隱形眼鏡一定注意將手部清洗干凈之后再佩戴。
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