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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
肉蓯蓉是一種傳統(tǒng)的中藥材，被認為具有滋陰補腎、潤腸通便等功效。然而，關于肉蓯蓉在同房前多久吃的問題，并沒有一個確切的答案，因為每個人的身體狀況和反應都不同。
前天，有一位33歲的李先生來找我。經過溝通得知，他近幾個月與妻子進行性生活時，發(fā)現(xiàn)有勃起不堅、早泄的情況??，導致夫妻生活不太和諧。但是，他在自慰時，又可正常勃起??。
進一步了解，李先生無糖尿病、高血壓等病史；無酗酒、吸煙史。我仔細為他查體：外生殖器發(fā)育正常，雙側睪丸大小、質地未見異常。結合體征和檢查，我診斷為男性性功能障礙。
了解病情后，他聽身邊的朋友說，肉蓯蓉有壯陽的作用，便想向我咨詢：“肉蓯蓉在同房前多久吃比較合適？”針對他的提問，我進行詳細的解答??：
??一般沒有肉蓯蓉同房前多久吃的說法，建議在飯前或空腹時服用，有助于發(fā)揮藥效。如果脾胃功能較差，則建議在飯后半小時服藥，以免引起不適。肉蓯蓉可以切成薄片后泡飲，堅持服用可以補腎陽，益精血，有利于身體健康。此外，肉蓯蓉還可以與雞肉、魚肉等一同燉湯，如蓯蓉烏雞湯、蓯蓉鮮魚湯等，具有補中益氣、消除疲勞等功效。
??肉蓯蓉，也叫做大蕓、蓯蓉、地精。性味甘、酸、咸，溫。入腎，大腸經；具有補腎，益精，潤燥，滑腸的作用。臨床上常用于治療男子陽痿，女子不孕，帶下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘等病癥。
??我提醒他，具體用藥需嚴格遵醫(yī)囑。如果過量且長期服用肉蓯蓉，可能會出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡、腹瀉等不良反應。如果對該藥過敏者，禁止?服用；陰虛火旺、熱結便秘、大便溏泄者，也不宜?服用。
聽了我的解答，李先生表示對肉蓯蓉藥理知識有了基本了解。此外，針對他的具體癥狀，我分享了幾個小妙招??；
??可以適當喝一些滋補類粥品，可改善陽痿泄精、腎虛等癥狀。
??用力向上收縮肛門，盡量讓肛門向上提起，接著緩慢放松肛門。
??注意個人衛(wèi)生，避免細菌從肛門帶到生殖器區(qū)域。
經過一段時間的調理，李先生的性生活質量明顯改善??。同時，我也要提醒男性朋友們，如果早泄的發(fā)作與焦慮、不自信等心理因素有關，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，進行心理疏導??。
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