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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
前兩天孩子的幼兒園舉行了一場親子活動(dòng)??，我在看小朋友們表演節(jié)目時(shí)，一位學(xué)生家長走了過來，她家女兒跟我兒子在一個(gè)班級，兩個(gè)孩子一樣大都是6歲，而且關(guān)系還不錯(cuò)所以彼此比較熟悉，她遞給我一瓶水說??：“你看見第二排我家小朋友了嘛，這不上個(gè)禮拜發(fā)現(xiàn)孩子近視，雖然只有25度我怕他繼續(xù)發(fā)展，就給他戴了矯正鏡??，聽說你是眼科醫(yī)生的，這不正好過來問問你，他這個(gè)應(yīng)該怎么辦好？”看見這么小的孩子就戴眼鏡了，不管是出于私人情感還是職業(yè)素養(yǎng)，我也挺為她著急的。
??于是跟她說到：“近視25度屬于輕度近視，這個(gè)度數(shù)非常低，對視力通常沒有太大的影響。??但是孩子歲數(shù)小視力還在發(fā)育過程中，近視25度可能會(huì)對視力產(chǎn)生一定的影響。
??你可以采取配鏡治療：可以前往進(jìn)行驗(yàn)光檢查，并配戴合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜接觸鏡來矯正視力。選擇正規(guī)的眼鏡店保眼鏡的度數(shù)和質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)。以及藥物治療，使用低濃度阿托品滴眼液等藥物，緩解眼部肌肉痙攣，改善視力。注意藥物使用的安全性和適用性，??別自行購買和使用藥物。
她在聽我說完后又問我：“那應(yīng)該怎們樣讓他在日常生活中注意保護(hù)眼睛呢？”于是我跟她說：
??1.避免眼睛過度疲勞：讓孩子每天面對電子屏幕的時(shí)間應(yīng)盡可能縮短，尤其是在光線較暗的環(huán)境下玩手機(jī)??或看書時(shí)，要特別注意。此外，在用電腦時(shí)，應(yīng)每隔一段時(shí)間休息一下，讓眼睛得到放松。晚上盡量不要長時(shí)間熬夜，保證至少8小時(shí)的睡眠。
??2.調(diào)整用眼姿勢：不良的用眼姿勢可能會(huì)加重度數(shù)。因此，看書或玩手機(jī)時(shí)，應(yīng)避免躺著或趴著，也不要在晃動(dòng)的車子中看書。學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)保持端正的坐姿，與書本??保持大概30cm適當(dāng)?shù)木嚯x。
??3.改善飲食結(jié)構(gòu)：飲食調(diào)理有一定改善作用。建議多食用富含維生素A和C的食物，這些食物有助于保護(hù)眼睛健康。
??4.注意眼部衛(wèi)生：平時(shí)容易引起視物模糊和疲勞，因此日常生活中應(yīng)注意眼部衛(wèi)生，避免揉眼，保持洗漱用品??的清潔和單獨(dú)使用，以免誘發(fā)眼部感染。
她聽完我的回復(fù)后，連連點(diǎn)頭并對我表達(dá)了感謝。
希望這篇分享可以幫助到各位寶貝??，大家一定要保護(hù)好我們的眼睛，??注意用眼健康哦！
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近視視力是多少
如果裸眼視力檢查顯示視力小于1.0，國際標(biāo)準(zhǔn)5.0時(shí)，則應(yīng)進(jìn)一步進(jìn)行矯正視力和散光的檢查。如果矯正后的視力能達(dá)到5.0，就可以診斷為近視，并確定患者的近視和散光程度。如果患者經(jīng)過矯正后還達(dá)不到正常的視... 詳細(xì)»
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視力0.7近視么
在六歲以上兒童視力應(yīng)該達(dá)到1.0或者5.0，如果視力是0.7算是一種輕度的視力低下的情況，患者一定要去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，看看眼睛真正的屈光狀態(tài)，看看是有近視遠(yuǎn)視還是有散光等，然后一定要積極的進(jìn)行糾正治... 詳細(xì)»
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視力多少為近視
患者的視力正常范圍跟年齡有很大關(guān)系，3歲以下的嬰幼兒，視力在0.6左右，而4-6歲的孩子視力應(yīng)該達(dá)到0.8，8歲以上的患者視力需要達(dá)到1.0，如果低于了上述視力范圍，就屬于視力異常，也就是屈光不正。但... 詳細(xì)»
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