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孟立強(qiáng) 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 腎病內(nèi)科
吃維生素是可以導(dǎo)致人體的尿液變黃的。這是因?yàn)樗幬锏拇x作用引起的，服用維生素后，身體廢物就可經(jīng)過(guò)腎臟到尿液里面，使尿液變成黃色的。是正常生理現(xiàn)象。所以不用太過(guò)于擔(dān)心。如果實(shí)在不放心，可多喝白開(kāi)水，使尿液恢復(fù)正常狀態(tài)。平時(shí)可以吃些水果，身體就可改善，不會(huì)對(duì)人體造成傷害。
一、服用維生素片需要注意什么：
1、注意不要過(guò)量進(jìn)食維生素片，過(guò)量的維生素對(duì)于人體只有負(fù)擔(dān)。
2、補(bǔ)充維生素時(shí)，切忌盲目地亂吃一堆。應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科就診檢查后，由專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)所缺乏的維生素有針對(duì)性的補(bǔ)充才行。同時(shí)注意定期進(jìn)行復(fù)查。
3、服用前先觀察瓶身是否有國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)及衛(wèi)食健字號(hào)，還要確保藥物安全未過(guò)保質(zhì)期，方可食用。
4、在服用維生素A、D、E、K這幾種脂溶性維生素的時(shí)，不能超量地服用，避免導(dǎo)致因維生素過(guò)量引起中毒。
二、缺乏維生素有哪些害處：
1、缺乏維生素A。將造成夜盲癥、眼干燥癥。皮膚還會(huì)出現(xiàn)干燥脫屑等。
2、缺維生素B1的人群易存在腳氣病、食欲不振、消化不良、生長(zhǎng)遲緩等。
3、缺少維生素B2，易造成口腔潰瘍，口角炎，舌炎，唇裂等現(xiàn)象。
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復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別主要就是復(fù)合維生素是多種維生素的復(fù)合物，不是單一的某一種維生素。如果出現(xiàn)多種維生素缺乏的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用復(fù)合維生素進(jìn)行調(diào)理治療。如果單純的某一種維生素缺乏，就不需要應(yīng)用復(fù)... 詳細(xì)»
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素D。維生素D是一種常見(jiàn)的脂溶性維生素，屬于固醇類衍生物，具有抗佝僂病的功效和作用。維生素AD則可以治療佝僂病和夜盲... 詳細(xì)»
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維生素b維生素c維生素e一起吃嗎
維生素b、維生素c和維生素e，是可以一起吃的。這是三種不同類型的維生素，進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充，能夠使人體的缺乏癥狀得到緩解。補(bǔ)充維生素c，既能夠增強(qiáng)免疫力，又能夠促進(jìn)皮膚變好；而補(bǔ)充維生素b，能夠?qū)τ趽p傷的... 詳細(xì)»
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種物質(zhì)對(duì)于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有很大的影響。一般來(lái)說(shuō)，兩種物質(zhì)都是嬰兒成長(zhǎng)所需要的，可以同時(shí)給嬰兒補(bǔ)充維生素D和AD，也可以根... 詳細(xì)»
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維生素d食補(bǔ)
維生素D屬于固醇類衍生物具有抗佝僂病的作用。維生素d主要存在于動(dòng)物性食物以及一些含油脂高的食物中，可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)糾正維生素D缺乏。比如多吃些深海魚(yú)類，像大馬哈魚(yú)，牛奶，動(dòng)物肝臟，蛋黃，雞肉，乳酪，堅(jiān)果... 詳細(xì)»
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