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血脂高用什么方法降低

高脂血癥需要藥物控制?;颊咝枰鶕?jù)具體情況到醫(yī)院進(jìn)行檢查和一系列藥物治療。平時多注意清淡食物,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃一些刺激性的食物,如辛辣食物、油膩食物、高脂肪食物,適量做一些運(yùn)動,增強(qiáng)自己的體質(zhì)和免疫力。

血脂高該如何降低

1、 飲食調(diào)節(jié)。血脂主要來源于食物。因此在高脂血癥的治療中,患者可通過飲食控制使血漿膽固醇水平降低5%~10%,使降脂藥物發(fā)揮效果。大多數(shù)Ⅲ型高脂血癥患者通過飲食治療和糾正其余并存的代謝紊亂,可使血脂水平降至正常水平。血漿膽固醇水平易受飲食中膽固醇攝入的影響。

2、鍛煉。高脂血癥患者在治療高脂血癥時,應(yīng)注意通過體育鍛煉改善身體狀況。運(yùn)動不僅有助于增強(qiáng)心肺功能,改善胰島素抵抗和糖耐量,還可減輕患者體重,降低血漿甘油三酯和膽固醇水平,增加高密度脂蛋白膽固醇水平。

3、藥物管制。降脂治療最根本的目的是預(yù)防和延緩冠心病、中風(fēng)等疾病的發(fā)生。當(dāng)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變不良生活習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉后,血脂不能降到理想水平時,應(yīng)采用藥物輔助治療。病人應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。不要濫用藥物或過度依賴藥物。

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