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趙志祥 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
簡介：熟悉各種內(nèi)分泌疾病的診斷與治療，尤其擅長糖尿病及各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、血脂異常、痛風(fēng)和骨質(zhì)疏松等的診治。
實際上對于血脂高的干預(yù)來說，并沒有很明確的區(qū)分男性或者女性的差別，相對來說男性可能肉類會吃得更多一點，而女性的可能整的食量會吃的比較少一點。
對于女性高脂血癥的飲食來說，我們更推薦的是少而精，精并不是說精加工的食物，而是說我們要特別選擇不同的一些食物的種類，種類盡量是要多的，種類越多對于我們心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險預(yù)防效果其實是越好的。
另外顏色豐富比如說像各種青黑色的食物，它里面含有很多的花青素，比如說胡蘿卜它里面含有很多的胡蘿卜素，還有是深綠色的蔬菜，黃瓜，青瓜等等這些，它里面含有很多的一些纖維素，這些都是對我們血管是有幫助的。
特別是在膳食纖維里面，它含有可溶解的膳食纖維，以及不可溶解的膳食纖維，很多的女性朋友因為是活動相對比較少都會受便秘的困擾，那就需要額外地添加更多的不可溶的膳食纖維，像各種的菜葉子或者芹菜這樣帶渣子的食物，多吃一方面可以有助于我們血脂代謝，血脂紊亂的治療，另一方面也可以幫助我們通大便。
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血脂高獻(xiàn)血會降血脂嗎
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血脂高的原因
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
血脂高的飲食
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血脂高怎么減肥
血脂高不僅會導(dǎo)致心血管疾病，還會引發(fā)高血壓、糖尿病、肥胖癥、脂肪肝等疾病。此外，人體長期處于高血脂環(huán)境中，容易引起動脈硬化，影響血液循環(huán)系統(tǒng)，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)猝死，尤其是肥胖人群和老年人必須特別注意血脂的健康，對于肥胖人群... 詳細(xì)»
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血脂高吃什么
血脂高可被視為高脂血癥，這意味著血脂，包括甘油三酯，低密度脂蛋白和膽固醇水平，在血液檢測后高于正常水平。如果血脂水平過高，可能會直接對人體造成嚴(yán)重傷害，如動脈硬化，冠心病，胰腺炎等。高血脂水平與飲食，藥物，年齡，飲酒，肥... 詳細(xì)»
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膽固醇血脂高
出現(xiàn)膽固醇以及血脂高的患者，通常是由于日常生活中服用膽固醇含量高的食物過多，比如動物內(nèi)臟以及動物的腦，或者服用脂肪含量高的食物過多，比如肥肉以及蛋糕等導(dǎo)致的。建議患者應(yīng)當(dāng)積極服用一些他汀類藥物進(jìn)行治療，有助于膽固醇以及血... 詳細(xì)»
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什么是血脂高
血脂高又稱高脂血癥，是指人體的脂類的代謝紊亂，導(dǎo)致血脂水平升高，進(jìn)而引發(fā)一系列的病癥，例如胰腺炎、冠心病和動脈粥樣硬化。血脂高與藥物、營養(yǎng)攝入、飲食和遺傳因素有關(guān)。血脂高回引發(fā)各種疾病，如糖尿病、心肌梗死、脂肪肝和高血壓... 詳細(xì)»
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血脂高多少才算高血脂
血脂是一個綜合概念，通常包括甘油三酯和總膽固醇，總膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。其中，甘油三酯的正常范圍在0.3到1.7 毫摩爾每升之間，如果超過1.7 毫摩爾每升，則屬于高甘油三酯血癥。總膽固醇的... 詳細(xì)»
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