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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓低通常會(huì)引起頭暈、惡心和渾身乏力等癥狀。
一、原因
1.頭暈:血壓低時(shí),供應(yīng)腦部的血液量減少,導(dǎo)致腦部缺氧,進(jìn)而引起頭暈。
2.惡心:血壓低時(shí),機(jī)體的血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致胃腸道的血液供應(yīng)不足,引起胃腸道功能紊亂,出現(xiàn)惡心的感覺(jué)。
3.渾身乏力:血壓低時(shí),全身器官、組織的血液供應(yīng)不足,導(dǎo)致機(jī)體能量供應(yīng)不足,進(jìn)而產(chǎn)生乏力的感覺(jué)。
二、處理方式
1. 保持健康的生活習(xí)慣:保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)娘嬎惋嬍?,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,適量參加運(yùn)動(dòng)。
2. 避免迅速改變體位:從躺著或坐著的姿勢(shì)起立時(shí),應(yīng)緩慢起身,以免突然改變血壓而導(dǎo)致頭暈。
3. 避免長(zhǎng)期久站久坐:長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著會(huì)使血液堆積在下半身,減少到大腦的血供,應(yīng)適度活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間處于同一姿勢(shì)。
4.藥物治療:在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用容量擴(kuò)張劑、血管收縮劑等藥物緩解癥狀。
5.定期檢查和體檢:定期檢查和體檢,了解自己的血壓狀況,密切關(guān)注血壓是否正常。
總之,血壓低容易出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等癥狀。要緩解低血壓癥狀,可以適當(dāng)調(diào)整生活習(xí)慣,避免突然改變體位,合理調(diào)整藥物使用等。如癥狀持續(xù)或加重,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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