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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼睛疼痛并感覺(jué)眼皮磨得慌可能是眼睛疲勞或眼部感染引起的。以下為幾種可能的原因和解決方法：
1. 照明問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間在暗光環(huán)境下工作或使用過(guò)亮或過(guò)暗的照明可能導(dǎo)致眼睛疼痛。應(yīng)確保工作空間有良好的照明，避免暴露在太強(qiáng)或太暗的光線下。
2. 數(shù)碼設(shè)備使用過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)、平板電腦等數(shù)碼設(shè)備會(huì)造成眼睛疲勞。每隔一段時(shí)間休息視力，目光遠(yuǎn)眺或閉目放松幾分鐘。
3. 近視或散光問(wèn)題：如果是近視或散光患者，沒(méi)有及時(shí)戴眼鏡或隱形眼鏡會(huì)導(dǎo)致眼睛疼痛。戴上適合的眼鏡或隱形眼鏡來(lái)糾正視力問(wèn)題。
4. 干眼癥：干眼癥是指眼睛不能正常分泌或保持足夠的淚液，導(dǎo)致眼球表面干燥。這會(huì)導(dǎo)致眼睛疼痛和眼皮磨慌的感覺(jué)。應(yīng)使用人工淚液來(lái)潤(rùn)滑眼球，或請(qǐng)眼科醫(yī)生開具適當(dāng)藥物來(lái)治療干眼癥。
5. 結(jié)膜炎或眼瞼炎：這些眼部感染可能導(dǎo)致眼睛紅腫、疼痛和眼皮磨得慌。保持眼部衛(wèi)生，及時(shí)清潔眼睛和眼瞼，并使用眼科醫(yī)生推薦的消炎藥膏或眼藥水。
除了上述原因，其他可能的原因還包括眼部損傷、眼部肌肉痙攣等。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議盡快就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)檢查和診斷。
此外，保持良好的眼部衛(wèi)生對(duì)預(yù)防和緩解眼部問(wèn)題也非常重要。注意眼部休息、避免長(zhǎng)時(shí)間用眼、保持充足的睡眠、避免揉眼等也是保持眼部健康的重要措施。
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