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降血糖最快的方法是什么

降低血糖最快的方法是注射胰島素或運(yùn)動(dòng)療法。應(yīng)該根據(jù)自己的血糖濃度采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒?。如果血糖很高,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射胰島素。如果不是特別高,可以用物理方法來(lái)降低血糖。降低血糖最快的方法是不固定的,可以為自己選擇正確的方式??梢酝ㄟ^(guò)鍛煉、飲食和其余方面來(lái)調(diào)整自己。還應(yīng)該注意定期檢測(cè)血糖。

降血糖的注意事項(xiàng)

1、 每天飲食定量。為了控制病情,高血糖患者在飲食方面需要特別注意。必須嚴(yán)格計(jì)算每天的糖和能量攝入量。否則過(guò)量攝入能量和糖分會(huì)使血糖升高,威脅患者健康。因此高血糖患者必須注意每天水果和主食的攝入總量。水果吃完后,應(yīng)扣除相應(yīng)的主食量。

2、不吃糖果。甜食,特別是蛋糕、糖果、巧克力和奶油不應(yīng)被高血糖患者食用。

3、 戒煙戒酒。香煙中過(guò)量的尼古丁對(duì)身體有害,酒精對(duì)肝臟和腎臟也有不良影響。過(guò)量飲酒會(huì)加重高血糖的問(wèn)題。因此高血糖患者不應(yīng)吸煙或飲酒過(guò)量。

4、 控制膽固醇攝入量。許多食物含有膽固醇,尤其是蛋黃。膽固醇過(guò)多對(duì)糖尿病患者有很壞的影響。會(huì)使體內(nèi)的血清膽固醇含量突然升高,使糖尿病患者出現(xiàn)血管并發(fā)癥等問(wèn)題。因此高血糖患者在日常飲食中必須控制膽固醇的攝入,一般每人每天不超過(guò)300毫克。

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