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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
C5-7椎間盤突出是指位于C5、C6、C7椎間盤之間的軟骨突出并壓迫周圍的神經(jīng)根或脊髓。以下是一些治療方法:
1. 保守治療:包括休息、限制活動、物理療法和藥物治療。休息可以減輕癥狀,給椎間盤更多的恢復時間。限制活動可以避免進一步損傷椎間盤。物理療法包括脊柱牽引、熱敷、冷敷,目的是緩解疼痛、減輕壓力和改善肌肉力量。藥物治療主要包括非甾體抗炎藥、肌松劑和鎮(zhèn)痛藥,可以減輕疼痛和炎癥。
2. 手術(shù)治療:當保守治療無效或病情嚴重時,可能需要手術(shù)治療。手術(shù)選項包括椎間盤切除術(shù)、椎間盤置換術(shù)和椎間盤融合術(shù)。椎間盤切除術(shù)是將突出的椎間盤組織切除,以減輕神經(jīng)根的壓力。椎間盤置換術(shù)是用人工椎間盤替代受損的椎間盤,以恢復椎間盤的功能。椎間盤融合術(shù)是通過固定椎骨以實現(xiàn)融合,以減少椎間盤的運動和壓力。
3. 康復治療:手術(shù)后,康復治療非常重要??祻瓦\動有助于加強脊柱和核心肌群,改善姿勢和姿態(tài),增加靈活性和穩(wěn)定性。
4. 自我管理:除了醫(yī)療治療外,患者還應采取自我管理措施幫助治療椎間盤突出。這包括保持良好的姿勢、避免長時間保持同一姿勢、合理安排活動和休息時間、避免承受過重的負荷、適當鍛煉和加強核心肌群、保持良好的體重和飲食習慣、戒煙等。這些措施可以幫助減輕癥狀、預防復發(fā)和促進康復。
需要注意的是,以上回答不能代替醫(yī)生的治療方案。請及時就醫(yī),并根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。
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