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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
對于打球右大拇指戳傷10天了這個情況，可以采取以下措施處理：
1. 休息：運動過程中的外力可能引起創(chuàng)傷性損傷，包括扭傷、韌帶拉傷或骨折。而這些傷勢在運動后或平時用力時都會被刺激到，所以需要確保傷口恢復(fù)的時間。
2. 使用冰敷：冰敷是常見的急救方法，它可以減輕疼痛和腫脹。你可以用冷凍袋或冰塊輕輕按壓傷口周圍，每次持續(xù)10-15分鐘，每天數(shù)次。但請記住，冰塊不要直接貼在皮膚上，最好用毛巾或紗布包裹起來。
3. 使用壓縮帶：腫脹是受傷后的正常反應(yīng)，但如果腫脹嚴重，可以使用彈性壓縮帶進行包扎，來減輕壓力和腫脹。包扎時要注意松緊度，不要過緊，以免影響血液循環(huán)。
4. 避免劇烈運動：雖然運動對健康有益，但在受傷的情況下，盡量避免進行劇烈運動或與傷口相關(guān)的活動。這樣可以避免更多的壓力傳導(dǎo)到受傷區(qū)域，從而降低進一步損傷的風(fēng)險。
5. 調(diào)整用力和姿勢：如果傷到了大拇指，那么盡量避免用力用到受傷的手指。在平時活動和運動時，調(diào)整姿勢和用力分配，減少對右手大拇指的壓力。
如果傷口沒有好轉(zhuǎn)，可能需要尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。醫(yī)生會進行詳細的檢查和診斷，以便確定傷勢和適當?shù)闹委煼椒ā?/p>
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