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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)腔和關(guān)節(jié)囊三部分組成。關(guān)節(jié)面上覆蓋著的關(guān)節(jié)軟骨可以減少運(yùn)動時關(guān)節(jié)面的摩擦，起到緩沖運(yùn)動時震動的作用。關(guān)節(jié)囊以及囊內(nèi)、外的韌帶包裹著整個關(guān)節(jié)，將相鄰兩骨牢固地聯(lián)系起來。關(guān)節(jié)腔則是由關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)面共同圍成的密閉腔隙，其中由少量滑液，可以減小摩擦，使關(guān)節(jié)的運(yùn)動靈活自如。
關(guān)節(jié)分類
1、纖維性關(guān)節(jié)：又名不動關(guān)節(jié)，由緊密的結(jié)締組織相連，不可活動。例如頭顱骨由8塊扁骨相互交錯在一起，中間由骨膜隔開而聯(lián)成一整塊，是沒有活動能力的。
2、軟骨關(guān)節(jié)：又名微動關(guān)節(jié)，由軟骨組織相連，此類關(guān)節(jié)只有部分稍小的動作。例如在兩塊脊椎骨之間有一塊環(huán)狀的軟骨，再由韌帶將其固定在一起，使頭頸和胸、腰部能夠前后左右彎曲轉(zhuǎn)動，但活動范圍較小。
3、滑膜關(guān)節(jié)：又名可動關(guān)節(jié)，這類關(guān)節(jié)沒有關(guān)節(jié)盤，有軟骨板，有填補(bǔ)關(guān)節(jié)面不規(guī)則和控制滑液流動的作用。四肢關(guān)節(jié)以及人體中的大多數(shù)關(guān)節(jié)都屬于滑膜關(guān)節(jié)，有較大的活動范圍，同時滑膜關(guān)節(jié)也是關(guān)節(jié)炎的好發(fā)部位。
保護(hù)關(guān)節(jié)的建議
1、多吃富含蛋白質(zhì)的食物，同時也要注意補(bǔ)鈣。
2、體育運(yùn)動前應(yīng)做好充足的熱身準(zhǔn)備，舒展關(guān)節(jié)。
3、減少負(fù)重，注意休息，避免過度勞累。
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踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的分類
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關(guān)節(jié)的分類
關(guān)節(jié)的分類有以下幾種：第一，按運(yùn)動軸的數(shù)目分，可以分為單軸關(guān)節(jié)、雙軸關(guān)節(jié)以及多軸關(guān)節(jié)等。第二，按關(guān)節(jié)的形狀，可以分為橢圓的關(guān)節(jié)、球窩的關(guān)節(jié)、杵臼關(guān)節(jié)以及平面關(guān)節(jié)等。第三，按關(guān)節(jié)的運(yùn)動方式，可以分為單動... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)炎的分類
關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)退行性疾病，主要是關(guān)節(jié)軟骨損傷引起的炎性疾病。臨床上，關(guān)節(jié)炎的分類是復(fù)雜和多樣的，主要癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限、隨著病情嚴(yán)重可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形使病患無法行走。多數(shù)患者因運(yùn)動不當(dāng)，半月... 詳細(xì)»
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燒傷分類
目前臨床上根據(jù)不同的致傷原因，可以將燒傷分為：第一，熱力燒傷，也就是一些火焰或者熱的氣體，對皮膚及皮膚軟組織所引起的急性損傷；第二，化學(xué)燒傷，也就是一些化學(xué)性物質(zhì)，對皮膚及皮下組織引起的腐蝕傷也分為燒... 詳細(xì)»
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