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王雪穎 主任醫(yī)師 講師 錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
男性小便總是感覺尿不盡一般是因?yàn)槌霈F(xiàn)尿路感染、膀胱炎、前列腺炎或者前列腺增生疾病的原因引起的，出現(xiàn)這種情況一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，做血尿常規(guī)的檢查，必要時(shí)可以做前列腺B超的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果，來對癥治療。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天換洗內(nèi)褲，飲食切記不要吃辛辣刺激性的食品，并且要多喝水，戒煙戒酒，以免加重病情。
什么是尿不盡
尿不盡是指尿液不能完全排盡，點(diǎn)滴不已，通常尿完以后還想尿，屬于尿頻，但實(shí)際上又沒有尿，但有還有排尿的感覺，多數(shù)是炎癥所致，一般是由于膀胱、尿道、前列腺等泌尿系統(tǒng)炎癥刺激所引起的。
如何預(yù)防尿不盡
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，早睡早起，避免經(jīng)常熬夜，以免加重體質(zhì)酸化，應(yīng)保證充足的睡眠。避免從事過重的體力勞動，以防勞累過度。
2、要保持飲食清潔，營養(yǎng)均衡，不要吃過多的酸性物質(zhì)，保持弱堿性體質(zhì)，遠(yuǎn)離尿頻。不吃或者少吃油膩、辛辣的食物，不吃不潔的食物，戒煙戒酒。多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
3、多進(jìn)行戶外運(yùn)動，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，而且多出汗，還可以幫助排出體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。保持陰部的清潔衛(wèi)生，不要憋尿，有時(shí)要及時(shí)排出。
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