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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
八寶粥不屬于豆制品。雖然八寶粥中有豆類成分，如紅豆、綠豆等，但它還包含了其他多種食材，如江米、桂圓、紅棗、蓮芯、花生、銀耳等，因此不能簡單地將其歸類為豆制品。
豆制品通常是指以豆類為主要原料，經(jīng)過加工制成的食品，如豆腐、豆?jié){、豆腐干、豆腐皮、腐竹等。而八寶粥雖然含有豆類，但其主要成分是多種食材的混合，因此不應被視為豆制品。
八寶粥中的豆類成分確實含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，對人體有益。同時，八寶粥還富含其他多種食材的營養(yǎng)成分，如桂圓和紅棗中的維生素和礦物質(zhì)等，因此也是一種營養(yǎng)豐富的食品。
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八寶粥養(yǎng)胃嗎
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八寶粥減肥嗎
八寶粥并不能直接幫助減肥，但是適量食用八寶粥并不會增加體重。八寶粥中含有紅棗、花生、大米等食材，具有一定的營養(yǎng)價值，而且淀粉含量高，能夠加強人體新陳代謝，減少脂肪堆積。此外，八寶粥中還含有維生素、鈣、... 詳細»
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八寶粥會發(fā)胖嗎
吃八寶粥會不會引起肥胖，主要看吃的量和什么時候吃。如果八寶粥中加入含糖量高的食材，熱量就會高，吃后就很容易引起肥胖，因此在八寶粥的選擇上，應以無糖的為宜。八寶粥含有各種粗糧、紅豆薏仁等，營養(yǎng)豐富。如果... 詳細»
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吃八寶粥便秘嗎
八寶粥并不會導致出現(xiàn)有便秘的情況，因為八寶粥中有很多的豆類，都有一定的潤腸通便和排氣的作用，有利于便秘的進一步好轉(zhuǎn)。便秘期間可以適當?shù)亩嗪纫恍┌藢氈鄟韼椭M行調(diào)理，同時也可以適當?shù)亩嗪纫恍┦卟酥啵蛘?.. 詳細»
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