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股神經(jīng)損害的保健

股神經(jīng)損害屬于糖尿病性多發(fā)性神經(jīng)炎病變的表現(xiàn)形式之一,患者會逐漸出現(xiàn)肌力減弱、股四頭肌萎縮等癥狀,其保健以藥物治療、心理治療、康復(fù)治療為主。股神經(jīng)損害的保健具體如下:

1、倒走鍛煉:在進行倒走時,身體的重心是朝后的,有利于矯正坐骨神經(jīng)?;颊呖梢栽谳^為開闊的環(huán)境進行倒走訓(xùn)練,每次保持15分鐘左右就行。鍛煉的過程中女性患者不能穿著高跟鞋,不然不僅不能達到矯正目的,還會對坐骨神經(jīng)造成更大的損傷。

2、中藥保?。撼丝梢允褂霉缮窠?jīng)營養(yǎng)藥外,還可以使用中藥來改善神經(jīng)損傷的局部血液循環(huán),同時軟化瘢痕防止其粘連,還可以增進微循環(huán)血供,減輕病癥帶來的癥狀。

3、保持良好心態(tài):不要為自己患病而整天悶悶不樂,良好的心態(tài)是讓身體恢復(fù)的最重要因素之一。積極配合醫(yī)生的治療,不僅能讓治療效果更順暢,同時還能降低治療時帶來的異常癥狀。

4、注意飲食合理:平時一定要以清淡、營養(yǎng)豐富的飲食為主,比如多吃新鮮蔬菜、水果、谷類、肉類、豆類、蛋類等,這樣不僅能增加微量元素的攝取,有助于患病部位的恢復(fù),同時還能提高身體的免疫力,避免其它并發(fā)癥的出現(xiàn)。

5、保持良好的生活環(huán)境:勤通風(fēng)、勤換衣有助于減少細菌的聚集,減少相關(guān)炎癥的出現(xiàn)概率,同時保持空氣新鮮有助于身體的恢復(fù),緩解股神經(jīng)受到損害所帶來的痛苦。

股神經(jīng)損害患者平時一定要按時服用醫(yī)生所開具的藥物,同時應(yīng)每月或每三個月前往醫(yī)院復(fù)查一次,查看股神經(jīng)恢復(fù)狀況。如果情況好轉(zhuǎn)需要繼續(xù)保持,如果情況出現(xiàn)異常,需要及時查明原因,然后對癥治療。這樣不僅有助于股神經(jīng)的恢復(fù),同時還能降低其它潛在疾病的出現(xiàn)概率。

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