孩子患有哮喘,在治療期間,家長總會擔(dān)憂孩子病情發(fā)作。在生活上也不愿意讓孩子做“重活”,在飲食選擇上也常會考慮,什么是適合孩子吃,哪些又不能吃?這點(diǎn)疑惑可能都困擾過許多哮喘患兒的家屬,生怕吃錯(cuò)東西,就引得孩子病情發(fā)作或加重。
確實(shí),哮喘患兒如果飲食不當(dāng),容易對病情造成一定的危害。家長在生活上能有防范意識,并做好規(guī)避準(zhǔn)備,對于預(yù)防哮喘患兒發(fā)病有積極正面的作用。
哮喘兒童飲食有哪些禁忌?
1、不喝冷飲及碳酸飲料:患有哮喘的孩子,其氣道處于高反應(yīng)性狀態(tài),喝冷飲容易導(dǎo)致氣道痙攣,使得哮喘發(fā)作。而碳酸飲料其成分多含有香精、色素跟二氧化碳?xì)怏w,不利于身體健康。
2、不食用刺激性食物和產(chǎn)氣食物:例如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物。對于哮喘患兒來說,食用此類食物會誘發(fā)氣道痙攣,應(yīng)避免食用。而產(chǎn)氣食物顧名思義會產(chǎn)生大量的氣體,引起腹脹、橫膈上抬,限制肺的通氣。有誘發(fā)哮喘的可能,生活中常見的地瓜、土豆、韭菜、黃豆等,患有哮喘的孩子應(yīng)避免食用。
3、不重口飲食:過甜、過咸飲食對于哮喘患兒的病情控制都不利,甜食、咸食能生痰熱。這兩類食物都有誘發(fā)哮喘發(fā)作的可能,在日常生活中,患兒的飲食應(yīng)該趨于清淡。
4、適當(dāng)搭配蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪:哮喘患兒因?yàn)椴∏?,其胃腸消化吸收的能力較弱,進(jìn)食量也會受到影響。處于生長發(fā)育期的孩子容易受此影響,所以家長要適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、蛋肉跟碳水化合物等。不過要限制高脂肪含量的食物跟容易產(chǎn)氣的食物進(jìn)食,避免病情控制受影響。
5、多食用含維生素豐富的食物:這些營養(yǎng)物質(zhì)有利于促進(jìn)孩子的生長發(fā)育跟增強(qiáng)抗病、抗敏能力。正常情況下,家長從日常飲食中給孩子補(bǔ)充即可,沒有特殊情況不用食用營養(yǎng)劑。
6、日常多飲水:因?yàn)橄l(fā)作,經(jīng)呼吸道不顯性失水就會增多,哮喘患兒也容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。其氣道痰液會變得粘稠,不容易排出,所以哮喘患兒在平時(shí)應(yīng)該要多喝水,尤其是哮喘急性發(fā)作期間。
除了飲食上,在哮喘緩解期間,要適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆M(jìn)行體育活動。為了避免意外,總是過度的保護(hù)孩子,雖然初衷是好的。但也容易給孩子造成自己“異于常人”的心理壓力,對于身體素質(zhì)的鍛煉也無法起到作用,所以不建議過度的保護(hù)孩子。
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