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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
如果年輕人腿麻胳膊麻的癥狀出現(xiàn)了的話，首先考慮的是由于脊椎的疾病導致的，一般而言，是由于兩種不同的疾病從而引發(fā)的兩種不同癥狀，比如經(jīng)常坐在辦公室里工作的年輕人，因為保持坐姿時間過長，會使腰椎椎體間的壓力升高，使腰椎的生理彎曲減小，就容易引起此類疾病。
一、年輕人腿麻胳膊麻的具體誘因
1、平時缺乏鍛煉，會使腰部周圍的韌帶、肌肉等軟組織的保護能力下降，肌肉力量下降，這種狀態(tài)如果持續(xù)時間太久，而且沒有得到及時的糾正，很容易引發(fā)腰椎間盤突出這種疾病，而患有腰椎間盤突出是導致腿部麻木的最常見的原因。
2、如果久坐工作，還經(jīng)常保持頸部前傾，甚至是低頭伏案工作，有可能會使頸椎間盤出現(xiàn)輕微的突出，頸椎周圍軟組織產(chǎn)生輕微的炎癥，刺激頸椎神經(jīng)，導致手臂出現(xiàn)麻木癥狀。
二、年輕人腿麻胳膊麻的建議
1、不要熬夜，不要黑白顛倒，有的年輕人晚上不到12點不睡覺，第二天又不到12點不起床，整個生物鐘全部打亂，晚上10點以后，身體就開始排毒了，長期黑白顛倒身體肯定吃不消。
2、在平時的時候，建議不要經(jīng)常外出就餐，餐館的菜大多高油、高鹽、高糖，長時間積累又缺乏運動，在一定程度上增加了脂肪肝的病發(fā)率，不要覺得這個病是老年人的專屬，20多歲的年輕人輕、中度脂肪肝的比比皆是。
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