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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腿麻的原因有很多，坐姿不對(duì)、長(zhǎng)時(shí)間站立、蹲的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致腿麻，久坐不動(dòng)，腿部被物體壓迫也會(huì)導(dǎo)致腿麻，腿部受風(fēng)受涼受濕會(huì)導(dǎo)致腿麻，在含氫、二氧化碳的環(huán)境中呆久了也會(huì)導(dǎo)致腿麻，風(fēng)濕、血液粘稠、血脂高、糖尿病、腰椎間盤突出等疾病也會(huì)導(dǎo)致腿麻，嚴(yán)重的會(huì)影響整個(gè)神經(jīng)元，需要及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并進(jìn)行針對(duì)性治療，防止病情惡化。
如何預(yù)防腿麻
1、保持良好的坐姿，避免久坐，長(zhǎng)時(shí)間站立，長(zhǎng)時(shí)間下蹲。
2、注意飲食健康，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免食用一些辛辣刺激，生冷食物。
3、加強(qiáng)進(jìn)行體育鍛煉，多散步，保持腿部健康。
腿麻怎么治療
1、平時(shí)在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)要防止右邊胳膊用力，可以多做下蹲鍛煉，有利于鍛煉腿部，生活和工作中避免久坐，長(zhǎng)時(shí)間站立，長(zhǎng)時(shí)間下蹲。
2、對(duì)腿麻位置敷熱，推拿，針灸，封閉式等方式開(kāi)展醫(yī)治，相互配合外敷活血的藥膏開(kāi)展醫(yī)治。
3、當(dāng)腿嚴(yán)重麻木時(shí)可以遵醫(yī)囑適當(dāng)用藥，同時(shí)配合使用熱敷以及按摩的方法治療，生活中注意好休息。
4、痛風(fēng)、風(fēng)濕、糖尿病、腰椎間盤突出等疾病引起的腿麻需要去醫(yī)院做檢查，進(jìn)行專業(yè)的治療。
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一側(cè)手麻腿麻怎么回事
關(guān)于一側(cè)手麻腳麻的原因，有以下幾種可能。頸椎間盤突出，造成椎間孔狹窄壓迫神經(jīng)可導(dǎo)致一側(cè)手麻，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可導(dǎo)致一側(cè)腿麻。長(zhǎng)時(shí)間的一次手腿的壓迫，可以引起單側(cè)肢體血液循環(huán)不暢，從而引起一側(cè)手麻腳... 詳細(xì)»
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年輕人腿麻胳膊麻是怎么回事
如果年輕人腿麻胳膊麻的癥狀出現(xiàn)了的話，首先考慮的是由于脊椎的疾病導(dǎo)致的，一般而言，是由于兩種不同的疾病從而引發(fā)的兩種不同癥狀，比如經(jīng)常坐在辦公室里工作的年輕人，因?yàn)楸３肿藭r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使腰椎椎體間的壓... 詳細(xì)»
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晚上睡覺(jué)腿麻怎么回事
晚上睡覺(jué)腿麻很可能是多種原因造成的。一是不良的睡眠姿勢(shì)導(dǎo)致一側(cè)下肢長(zhǎng)時(shí)間被壓迫，從而出現(xiàn)缺血、缺氧的癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致腿麻。二是腰椎間盤突出導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)腿麻，這種情況常見(jiàn)于長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的患者。由于腰椎... 詳細(xì)»
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喝完酒腿麻怎么回事
酒精對(duì)于神經(jīng)，特別是外周神經(jīng)是有一定的麻痹抑制作用的，所以有可能在大量飲酒之后出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況。此外，酒精還會(huì)影響到血鉀的濃度。大量飲酒之后會(huì)出現(xiàn)血鉀降低的情況，低鉀血癥就是會(huì)引起手腳發(fā)麻、乏力，甚... 詳細(xì)»
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右腳腿酸腿麻怎么回事
右腿腳麻木是坐骨神經(jīng)痛最常見(jiàn)的癥狀。坐骨神經(jīng)痛可能是由坐骨神經(jīng)本身的炎癥引起的，也有可能是梨肌綜合征引起的。當(dāng)然，最大的問(wèn)題可能是腰椎問(wèn)題，如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄癥、椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎椎管內(nèi)... 詳細(xì)»
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