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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
對于一個17歲的女孩來說，長期口臭確實是一個令人困擾的問題。下面是針對此問題的一些建議。
首先，口腔衛(wèi)生非常重要。每天早晚至少刷牙兩次，并在進食后使用牙線或牙間刷清潔牙齒間的食物殘渣。此外，還應定期更換牙刷，避免細菌滋生。
其次，女孩還應該定期就診牙醫(yī)。牙醫(yī)可以對牙齒進行檢查，清理牙石，排除可能引起口臭的潛在問題。如果有齲齒或其他口腔問題，及時治療非常重要。
另外，女孩還應該養(yǎng)成良好的飲食習慣。飲食中過多的咖啡、茶、酒精、糖果等食物可以導致口腔異味。她可以嘗試增加水果和蔬菜的攝入量，這樣可以提供足夠的維生素C，有助于改善口臭問題。
此外，保持口腔濕潤也很重要。女孩可以嚼一些無糖口香糖或含有木糖醇的糖果來刺激唾液分泌，保持口腔濕潤。
如果上述方法都沒有改善口臭問題，那么女孩可能需要尋求醫(yī)生的幫助?？诔粢部赡苁且恍撛诘慕】祮栴}的表現(xiàn)，如胃腸問題、呼吸系統(tǒng)感染或者其他內分泌疾病。在這種情況下，醫(yī)生可以進一步檢查、診斷并制定治療計劃。
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