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李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治，尤其是關(guān)節(jié)退變、運(yùn)動(dòng)損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
韌帶拉傷三年了需不需要治療或能不能治療，是兩個(gè)問題。首先要看需不需要治療，如果韌帶的拉傷經(jīng)過了三年，三年以后沒有任何癥狀，關(guān)節(jié)也很穩(wěn)定，這時(shí)候就不需要治療。因?yàn)轫g帶的功能是完好的，這時(shí)候它對(duì)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性沒有任何影響的時(shí)候，是不需要治療的。如果三年以后它的影響仍然存在，比如關(guān)節(jié)仍然不穩(wěn)，或者韌帶的拉傷沒有完全的修復(fù)，讓關(guān)節(jié)處于松弛的狀態(tài)，這時(shí)候當(dāng)然是可以通過手術(shù)的方法去做干預(yù)，當(dāng)然是可以治療的。
所以韌帶拉傷三年以后，三年不是韌帶損傷要關(guān)注的主要問題，關(guān)注的是韌帶的損傷目前還有沒有癥狀，有沒有需要去做治療，如果有需要做治療，無論是三年還是十年，都是可以做治療的。
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黃德寧 銅陵市人民醫(yī)... 骨外科
腹部肌肉拉傷
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肌肉拉傷的癥狀
肌肉拉傷是指患者在急劇運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的肌肉急劇收縮或者過度牽拉而引起的肌肉損傷。肌肉損傷通常在患者進(jìn)行引體向上和仰臥起坐等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生率較高。 詳細(xì)»
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肌肉拉傷的保健
由于人們的保健意識(shí)較差，熱身運(yùn)動(dòng)做的不充分，在運(yùn)動(dòng)的過程中，運(yùn)動(dòng)的幅度過大，就容易造成肌肉拉傷。要及時(shí)治療，并做好保健的工作。牢記飲食禁忌，多給拉傷的肌肉進(jìn)行按摩，切忌不可太過用力。 詳細(xì)»
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肌肉拉傷怎么治療
肌肉拉傷了，一般來說存在劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力病史，局部的地方出現(xiàn)明顯的疼痛，尤其是肌肉收縮活動(dòng)的時(shí)候，首先可以考慮局部的地方使用止痛藥外用，還有就是配合膏藥治療比如通絡(luò)止痛膏，同時(shí)注意靜養(yǎng)休息，需要差不多三四周以上才可以... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防肌肉拉傷
肌肉拉傷指的是肌肉快速?gòu)?qiáng)烈和過度的拉伸或收縮，超過肌肉組織所能承受的壓力，從而導(dǎo)致肌肉的斷裂或撕裂，表現(xiàn)為肌肉的腫脹和疼痛，以及受傷部位的活動(dòng)受限，肌肉拉傷多發(fā)生在腿后部及腰部的肌肉。對(duì)于肌肉拉傷的預(yù)防，在運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇合... 詳細(xì)»
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