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網(wǎng)球肘的鍛煉方法有哪些

網(wǎng)球肘 鍛煉方法
主講專家
李濤
李濤 副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科

簡介:骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治,尤其是關(guān)節(jié)退變、運(yùn)動損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
視頻內(nèi)容

網(wǎng)球肘是一種由慢性損傷或疲勞引起的癥狀。

在急性期,我們通常不建議繼續(xù)進(jìn)行相關(guān)肌肉訓(xùn)練或關(guān)節(jié)活動,而是以減少活動為主。因此,在急性期,通常不進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉。

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李栗

李栗 副主任醫(yī)師 副教授

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科

擅長:結(jié)直腸癌腹腔鏡和...

苗大壯

苗大壯 主治醫(yī)師 助教

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科

擅長:擅長消化系統(tǒng)腫瘤...

渠晨暉

渠晨暉 主任醫(yī)師 教授

內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 頭頸外科

擅長:從事甲狀腺腫瘤、...

劉勇

劉勇 主治醫(yī)師

安順市人民醫(yī)院 脊柱外科

擅長:脊柱骨折,脊柱退...

杜春燕

杜春燕 副主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃外科

擅長:擅長個體化、規(guī)范...

吳毅

吳毅 主任醫(yī)師 教授

復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科

擅長:擅長頭頸部腫瘤的...

李天武

李天武 主任醫(yī)師

梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外科

擅長:肝膽、胃腸、疝、...

于志偉

于志偉 主任醫(yī)師 教授

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科

擅長:擅長腹腔鏡下結(jié)直...

李小軍

李小軍 副主任醫(yī)師 副教授

內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 腹部外科A區(qū)

擅長:從事腹部外科及乳...

韋煒

韋煒 主治醫(yī)師

梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外二科門診

擅長:擅長中西結(jié)合治療...

徐再興

徐再興 醫(yī)師

泉州第一醫(yī)院 外科

擅長:對外科疾病的診治...

武永勝

武永勝 副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 腹部外科A區(qū)

擅長:長期從事普通外科...

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網(wǎng)球肘的治療方法有哪些

網(wǎng)球肘最早是在網(wǎng)球運(yùn)動員中發(fā)現(xiàn)的,因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動員經(jīng)常擺動。當(dāng)做這些擺動時,就會出現(xiàn)網(wǎng)球肘。肘關(guān)節(jié)疼痛主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)肱骨,外側(cè)上髁頑固性疼痛,導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)背屈無力,活動受限。網(wǎng)球肘的醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為肱骨外上髁炎,上臂骨稱為肱骨... 詳細(xì)»

如何治療網(wǎng)球肘?

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中醫(yī)處理的方法有以下幾種:針灸、手法治療、內(nèi)服中藥及外敷藥物。在病程上分,可以分為急性期和慢性期。急性期病理變化多有局部充血、滲液等令患處疼痛、紅腫發(fā)熱,因此治療方案可以先用針灸或放血療法,以特定穴位疏通氣血,減少炎癥反... 詳細(xì)»

什么是網(wǎng)球肘炎

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網(wǎng)球肘主要是由于過度勞累、緊張或用力不當(dāng)造成的。慢性損傷往往是由于用力過度、過快和過猛造成的。當(dāng)病人反方向打網(wǎng)球時,這個部位會受到損傷,所以稱之為網(wǎng)球肘。它的特征是外側(cè)肘疼痛、疼痛、虛弱和握住物體時疼痛加劇。生活中應(yīng)注意... 詳細(xì)»

網(wǎng)球肘不治的后果

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網(wǎng)球肘是指肘關(guān)節(jié)外上髁外,即前臂伸肌總腱起點(diǎn)處的無菌性的炎癥。一般情況下由于前臂反復(fù)用力牽拉,造成伸肌總腱起點(diǎn)處的疼痛和腫脹,活動受限等癥狀,對于生活造成了不便,疼痛難忍。患有網(wǎng)球肘的患者大部分是長年累月打網(wǎng)球?qū)е碌?,?.. 詳細(xì)»

網(wǎng)球肘是什么意思

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在臨床中,網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎的俗稱,由于在平常會較多發(fā)生在,從事網(wǎng)球或者羽毛球等揮動前臂的運(yùn)動員當(dāng)中,所以稱作網(wǎng)球肘。由于肱骨外上髁部位是前臂的肌肉附著的位置,在進(jìn)行劇烈運(yùn)動、慢性損傷或者寒冷刺激的因素下,出現(xiàn)了肱骨外... 詳細(xì)»

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網(wǎng)球肘的癥狀,網(wǎng)球肘的治療方法?

侯勇
侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

答:網(wǎng)球肘的癥狀主要會出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛,以及活動時疼痛加重,局部有壓痛,病情時間比較長...

網(wǎng)球肘的治療方法,網(wǎng)球肘如何治療? A:您好,網(wǎng)球肘也就是醫(yī)學(xué)上的肱骨外髁炎,會引起患者的肘關(guān)節(jié)疼痛,在旋轉(zhuǎn)前臂、屈伸腕關(guān)節(jié)的時候最容易引起...

網(wǎng)球肘自我治療方法 A:網(wǎng)球肘自我治療方法通常可以對局部進(jìn)行冰敷或者是熱敷,能夠起到緩解疼痛的作用,而且也可以口服止痛的藥物...

網(wǎng)球肘的治療方法 A:你好,很高興為您解答。網(wǎng)球肘是比較常見的骨科問題。會出現(xiàn)手肘處疼痛,有的還會活動受限,出現(xiàn)這種情況可...

網(wǎng)球肘的治療方法? A:網(wǎng)球肘是一種常見的,肘關(guān)節(jié)的勞損性病變主要發(fā)生在網(wǎng)球運(yùn)動員因此而得名,又叫肱骨外上髁炎。治療方法首先...

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