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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
網(wǎng)球肘的醫(yī)學(xué)術(shù)語為肱骨外上髁炎，是指伸肌總腱的慢性損傷性炎癥，因多發(fā)于網(wǎng)球運(yùn)動員而得名。家庭主婦、磚瓦工、木工等肘部活動較多的人好發(fā)此病，主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)區(qū)的疼痛、脹痛、不適感。這種疼痛有時(shí)可嚴(yán)重影響患者生活，甚至睡眠。
一、網(wǎng)球肘的癥狀與診斷方法
1、網(wǎng)球肘的典型癥狀就是在發(fā)病初期，患者會感受到肘關(guān)節(jié)外側(cè)有疼痛感，這種疼痛是放射性的，手臂會有酸痛不適、無力感。前臂肌肉緊張，握手、旋轉(zhuǎn)門把手、擰毛巾、按壓肘關(guān)節(jié)外側(cè)時(shí)疼痛加重。
2、大多數(shù)發(fā)病是比較緩慢的，表面沒有紅腫等現(xiàn)象，肘關(guān)節(jié)伸屈也不受影響，但是前臂扭轉(zhuǎn)就會出現(xiàn)疼痛，有部分晃著在陰雨天氣會出現(xiàn)疼痛加重現(xiàn)象。
3、診斷網(wǎng)球肘除了由以上癥狀表現(xiàn)來判斷，也可以去醫(yī)院?？七M(jìn)行相關(guān)檢查診斷。
二、網(wǎng)球肘的治療和護(hù)理方法
1、網(wǎng)球肘的最佳治療方法是打封閉，因?yàn)橹灰驕?zhǔn)、摸到疼點(diǎn)、用對藥物，絕大多數(shù)患者經(jīng)過封閉的治療、適當(dāng)?shù)恼{(diào)整休息就可緩解。
2、但是網(wǎng)球肘是會復(fù)發(fā)的一種病癥，所以在家里也需要一些護(hù)理和鍛煉來緩解酸痛感。最重要的一點(diǎn)就是休息，做哪樣動作疼就不去做那個(gè)動作。
3、可以對疼痛部位進(jìn)行針灸、按摩等，疼痛嚴(yán)重也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些止痛藥物來緩解。
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網(wǎng)球肘疼怎么治療？網(wǎng)球肘有什么危害？
現(xiàn)在越來越多的人開始重視體育鍛煉，羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、健身等一個(gè)都不拉下。但是，我們在享受運(yùn)動的同時(shí)，一些傷痛也不可避免的給我們帶來了困擾，網(wǎng)球肘就是其中的一員。 詳細(xì)»
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怎么恢復(fù)網(wǎng)球肘？
治療過程當(dāng)中，功能鍛煉也是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，中醫(yī)稱為“練功”。解除制動后，每日可作適度的握拳、屈伸手肘、前臂旋前、旋后等動作，當(dāng)然做哪一種動作是需要專業(yè)人士指導(dǎo)。近年有一種橡膠棒（Flexbars）... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘的飲食
網(wǎng)球肘其實(shí)是對肱骨外上髁炎的一種通俗叫法，它指的是人體肘部位置的軟組織和伸肌腱由于受到過度摩擦、牽拉而發(fā)生了一定程度損傷，進(jìn)而發(fā)展成為累積性損傷，我們常稱其為慢性無菌性炎癥。此病的臨床癥狀主要表現(xiàn)為肘... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘不治的后果
網(wǎng)球肘是指肘關(guān)節(jié)外上髁外，即前臂伸肌總腱起點(diǎn)處的無菌性的炎癥。一般情況下由于前臂反復(fù)用力牽拉，造成伸肌總腱起點(diǎn)處的疼痛和腫脹，活動受限等癥狀，對于生活造成了不便，疼痛難忍。患有網(wǎng)球肘的患者大部分是長年... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘應(yīng)如何治療
網(wǎng)球肘在醫(yī)學(xué)上稱為肱骨外上髁炎，是指前臂伸肌總腱在止點(diǎn)部的慢性損傷引起的一種疾病，主要表現(xiàn)為肘外側(cè)部疼痛，因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動員好發(fā)此病，故才稱網(wǎng)球肘。此病常常是由于進(jìn)行某項(xiàng)運(yùn)動使得肌腱過度勞損、風(fēng)寒客于肘部... 詳細(xì)»
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