-
-
高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
孕晚期膝蓋疼，是孕婦在孕晚期整個(gè)身體重心都產(chǎn)生了變化，子宮增大壓迫靜脈，影響靜脈回流。體重增加，關(guān)節(jié)承受的壓力有時(shí)候就會(huì)超過正常能夠承受的范圍，長期站立或者行走的孕媽媽都有可能會(huì)感覺膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)不適，引起膝蓋疼等。經(jīng)常坐或者躺的孕媽媽通常會(huì)感覺到腰椎或是髖關(guān)節(jié)不適，這都是正?，F(xiàn)象，等生完孩子以后，這些感覺是會(huì)逐漸得到改善。同時(shí)在孕晚期要注意調(diào)整運(yùn)動(dòng)和休息的時(shí)間，適當(dāng)用溫水進(jìn)行熱敷，可以用按摩來促進(jìn)血液循環(huán)。
孕晚期的注意事項(xiàng)
1、孕媽媽們大腹便便走路時(shí)要保持平衡，注意腳下安全，盡量不要走起伏不平的路。
2、孕媽媽們需多走走，適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對(duì)于自然分娩有好處。
3、避免在人多的地方出入。同時(shí)需避免在孕期的最后6至8個(gè)星期過性生活，以免導(dǎo)致羊膜破裂，造成胎兒早產(chǎn)。
4、如果孕媽媽需長時(shí)間坐著工作，應(yīng)該要注意墊高雙腳，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時(shí)間后要有適當(dāng)?shù)男菹?，起來活?dòng)一下四肢。同時(shí)工作中注意多喝水，但有尿意時(shí)千萬不要憋尿。同時(shí)孕晚期的準(zhǔn)媽媽可以從事一些不是很重的家務(wù)活。但是，一些需要體位變化(如爬高)、會(huì)壓迫到子宮的動(dòng)作，盡量不要去做。
孕晚期的飲食
1、適當(dāng)增加熱能、蛋白質(zhì)和必需脂肪酸的攝入量，適當(dāng)限制碳水化合物和脂肪的攝入（即減少米、面等主食的量），以免胎兒長得過大，影響順利分娩。
2、增加鈣和鐵的攝入。經(jīng)常攝取奶類、魚和豆制品；蝦皮、動(dòng)物的肝臟和血液含鐵量很高，應(yīng)經(jīng)常食用。
3、注意控制鹽分和水分的攝入量，以免發(fā)生浮腫，甚至引起孕毒癥。
-
-
孕晚期膝蓋疼是怎么回事
李濤 主治醫(yī)師
-
-
孕晚期痔瘡疼怎么消腫
江燕萍 主任醫(yī)師
-
-
孕晚期屁股疼走路都疼,怎么...
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
孕晚期恥骨疼是快生了嗎
李理 主治醫(yī)師
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：對(duì)雙胎妊娠、妊娠...
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：從事婦產(chǎn)科臨床工...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：孕期保健，產(chǎn)檢，...
-
-
安徽省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長：對(duì)產(chǎn)科疑難危重癥...
-
-
安徽省婦幼保健院 產(chǎn)五科
擅長：擅長產(chǎn)科疑難危重...
-
-
江西省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科危急重病...
-
-
江西省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)前傳病咨詢...
-
-
太原市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期保健、...
-
-
上饒縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科急危重癥病...
-
-
深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：尤其擅長運(yùn)用中醫(yī)...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：產(chǎn)前診斷，優(yōu)生優(yōu)...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科門診
擅長：擅長婦科常見病，...
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕晚期陰道疼的原因
-
-
游文強(qiáng) 福建省婦幼保... 產(chǎn)科
孕晚期尾骨疼多久會(huì)生
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕晚期胯骨疼怎么緩解
-
-
孕晚期膝蓋疼怎么回事
在現(xiàn)實(shí)生活中，很多孕婦在妊娠晚期容易出現(xiàn)膝蓋疼痛，主要是因?yàn)樘涸谌焉锿砥谥饾u發(fā)育成型，導(dǎo)致孕婦體重過重，進(jìn)而引發(fā)膝蓋疼。另外孕婦孕期缺鈣也很容易導(dǎo)致這種現(xiàn)象。因此針對(duì)病因，所采取的治療方式也會(huì)不同。 詳細(xì)»
-
-
孕晚期尾骨疼的原因
在日常生活中，部分孕婦可能會(huì)出現(xiàn)一系列不適反應(yīng)，比如下肢浮腫、活動(dòng)不便、身體疲勞以及尾骨疼痛等等。一般情況下，由于孕婦在孕晚期的體重明顯增加，在坐立和站立時(shí)尾骨部位受到過度的壓力就會(huì)導(dǎo)致軟組織受壓或受... 詳細(xì)»
-
-
孕晚期側(cè)睡肚子疼
孕晚期指的是妊娠晚期，肚子疼指的是腹痛。妊娠晚期側(cè)睡腹痛多考慮是宮縮、長期保持一個(gè)姿勢引起的，也可能是先兆早產(chǎn)、胎膜早破、宮頸炎等原因?qū)е碌?，需要積極配合醫(yī)生治療。1、宮縮：妊娠晚期胎兒發(fā)育已經(jīng)成型，... 詳細(xì)»
-
-
懷孕晚期屁股尾椎骨疼
懷孕晚期如果出現(xiàn)了一些尾椎的疼痛首先考慮是否是缺鈣引起，所以需要補(bǔ)充一些鈣，這樣就可以緩解癥狀。平常的飲食也很注意，需要吃一些高鈣的食物，比如喝一些牛奶、吃牛肉這樣就是可以補(bǔ)鈣的。如果補(bǔ)了鈣以后椎骨的... 詳細(xì)»
-
-
孕晚期心臟疼是怎么回事
孕晚期是不會(huì)引起心臟疼痛的，有可能是孕晚期由于血容量增多。而引起心臟病的發(fā)作。所以要及時(shí)的去醫(yī)院就診，通過相關(guān)的檢查確定原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的診治。治療期間要注意休息，不要過量的運(yùn)動(dòng)，保證... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)