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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
喉嚨痛和舌頭痛出現(xiàn)的情況比較多，有可能是由于患者感冒引起的相關(guān)癥狀，也有可能是由于上呼吸道感染炎癥，以及患者出現(xiàn)上火等癥狀，扁桃體發(fā)炎同樣也會(huì)導(dǎo)致該情況的產(chǎn)生患者，平常需要注意自身保暖，要多休息，多喝溫水，防止過(guò)度疲勞。
喉嚨痛舌頭痛怎么辦
1、患者在平時(shí)生活中，盡量不要吃一些辛辣的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，防止患者出現(xiàn)上火的癥狀，在日常生活中還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，早睡早起適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。
2、如果患者是由于咽喉炎和舌炎導(dǎo)致的疼痛，這種情況與感冒受涼抵抗力下降有比較明顯的關(guān)系，平時(shí)應(yīng)該多休息多喝溫水，避免過(guò)度勞累，多吃清淡飲食，以及聽(tīng)從醫(yī)囑服用一些消炎去火的藥物進(jìn)行治療。
3、同時(shí)中醫(yī)的針灸、拔罐、推拿、按摩等方法對(duì)于治療上火也有比較好的輔助作用。
喉嚨痛舌頭痛需要注意什么
1、患者不可抽煙飲酒，同時(shí)不要吃一些熱性水果容易上火，比如荔枝、菠蘿、桂圓、石榴等。
2、另外，患者需要保持自身心情的放松，不要有焦躁情緒，否則會(huì)使自身上火更為嚴(yán)重。
3、需要避免在溫度過(guò)高，缺水，以及悶熱的環(huán)境下工作。
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