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咳嗽可不可以吃面條

咳嗽是一種常見的癥狀,咳嗽時(shí)聲門張開,肺內(nèi)的空氣隨著咳嗽噴從呼吸道射出來。面條,又稱之為掛面、湯面等等,是一種用面粉加水揉成面團(tuán)后,再壓或搟制成片后,通過搓、拉、捏等工藝,制做成條狀或者片狀后的一種食品??人云陂g是可以食用面條的,面條是一種清淡的食物,而且質(zhì)感較軟,容易消化,不會對胃增加負(fù)擔(dān),對感冒也沒有不良影響。

咳嗽期間食用面條特別注意

1、咳嗽期間食用面條不能食用過辣的面條,過辣的面條具有較大的刺激性,會刺激喉嚨,加重咳嗽的癥狀,以及造成其他不良的影響。

2、咳嗽期間食用面條建議食用較清淡的面條,如青菜面或者清湯面,對喉嚨沒有刺激,而且面條細(xì)軟,方便食用。

3、咳嗽期間建議不要食用炒面,炒面相對湯面較硬,而且炒面的熱量較高,食用炒面不僅對喉嚨有一定的刺激性,還會導(dǎo)致嗓子上火等問題。

面條的作用

1、面條具有增強(qiáng)免疫力的作用。面條里的蛋白質(zhì)豐富,可以給免疫機(jī)體提供營養(yǎng),同時(shí)也是抗體形成的主要成分。

2、面條具有促進(jìn)成長發(fā)育的作用。面條里含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如銅、鈣等,為人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),可以幫助人體的成長發(fā)育。

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