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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
對于痛風(fēng)患者而言，飲食控制是非常重要的，尤其是攝入高嘌呤食物的限制。以下是一些適合痛風(fēng)患者飲用的肉菜湯：
1. 雞湯：使用去皮的雞肉煮成的湯可以是一個(gè)良好的選擇，不僅營養(yǎng)豐富，而且低嘌呤。
2. 魚湯：適量攝入魚類可以提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，但應(yīng)避免攝入過多的內(nèi)臟魚類，如魚子、魚肝等。
3. 蔬菜湯：可以加入一些低嘌呤的蔬菜，如豆芽、西紅柿、蘿卜等進(jìn)行烹飪，同時(shí)加入適量的瘦肉或雞肉，使其更加美味和有營養(yǎng)。
4. 素湯：清燉牛肉湯：牛肉是一種低嘌呤食物，適合痛風(fēng)患者食用。制作清燉牛肉湯時(shí)，可以選擇去脂的牛肉塊煮熟，再加入一些蔬菜如洋蔥、番茄和洋蔥，調(diào)味時(shí)可以少量添加鹽和調(diào)料，增加風(fēng)味。
需要注意的是，痛風(fēng)患者應(yīng)避免攝入過多高嘌呤的食物，如肝臟、腎臟等含有較高嘌呤的動(dòng)物內(nèi)臟部位。此外，每個(gè)人對嘌呤的耐受性也不同，所以在選擇食材時(shí)要根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。
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痛風(fēng)為什么會長痛風(fēng)石
朱詩平 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)多久會形成痛風(fēng)石？
黃閏月 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)石手術(shù)能根治痛風(fēng)嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)癥狀
王海彬 主任醫(yī)師
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急性痛風(fēng)與慢性痛風(fēng)哪個(gè)嚴(yán)重
趙威 主任醫(yī)師
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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安康市中醫(yī)院 血液風(fēng)濕科
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十堰市中醫(yī)院 風(fēng)濕病專科
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萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)五（老年病、風(fēng)濕免疫）科
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十堰市中醫(yī)院 風(fēng)濕病專科
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長小兒后心病、...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 腎內(nèi)、風(fēng)濕免疫科
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麗水市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科（十五病區(qū)）
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麗水市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科（十五病區(qū)）
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鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
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鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長：擅長治療各型頸椎...
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安康市中醫(yī)院 耳鼻喉科
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)食譜
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng) 癥狀
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)原理
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)多久會有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進(jìn)尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會出... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)痛風(fēng)石貧血睡眠不好
痛風(fēng)、痛風(fēng)石、貧血、睡眠不好是不同的疾病和病癥，以下是分點(diǎn)回答：1.痛風(fēng)：痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，尿酸在體內(nèi)積累并形成尿酸結(jié)晶，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和紅斑，通常影響大腳... 詳細(xì)»
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腳跟痛風(fēng)
痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)生在下肢，例如大腳趾，腳跟，腳踝等部位。但痛風(fēng)出現(xiàn)時(shí)，更多的是導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)部位十分疼痛，在夜間痛風(fēng)程度比白天更加嚴(yán)重。對于腳跟的痛風(fēng)癥狀，需要及時(shí)治療。痛風(fēng)作為生活中常見的疾病，不僅對身體... 詳細(xì)»
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