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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
左手腕涼，考慮是寒冷刺激、長時間姿勢不良、雷諾現(xiàn)象、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變等引起的。如果癥狀持續(xù)不能緩解，可到醫(yī)院就診，以便查明原因。
1、寒冷刺激：如果手腕部位長時間受到寒冷刺激，例如冷風或冷水，會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，皮膚溫度會降低，出現(xiàn)發(fā)涼的癥狀。
2、長時間姿勢不良：可能是手臂長時間受壓或下垂，直接影響手腕部位的血液回流，可能會出現(xiàn)手腕部位發(fā)涼、麻木等癥狀。
3、雷諾現(xiàn)象：是一種肢端小動脈痙攣性疾病，主要是因血管神經(jīng)功能紊亂而引起，可能會導(dǎo)致手腕部位受到影響，出現(xiàn)顏色發(fā)白、溫度降低等癥狀。
4、腕管綜合征：主要是由于正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，影響手部的血液循環(huán)，可能會導(dǎo)致手指手腕麻木、無力、有涼感等癥狀。
5、糖尿病周圍神經(jīng)病變：主要是糖尿病病情沒有得到很好的控制，血糖水平持續(xù)性比較高，會導(dǎo)致血管和神經(jīng)受損，影響手腕部位的血液循環(huán)和感覺功能，可出現(xiàn)疼痛、麻木、無力、發(fā)涼等癥狀。
應(yīng)注意對手腕部位的保暖避免局部受涼可以采取熱敷和按摩的方式，有助于緩解癥狀，而且要避免長時間保持同一姿勢。
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