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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
小腳趾骨折三個(gè)月了，若骨折端愈合良好，一般能在太空漫步機(jī)上活動(dòng)鍛煉，若骨折未完全愈合、局部腫脹或炎癥、存在其他并發(fā)癥等，則不能在太空漫步機(jī)上活動(dòng)鍛煉。建議可到醫(yī)院檢查，確保身體康復(fù)之后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
1、能：若經(jīng)過三個(gè)月的康復(fù)期，骨折部位已愈合良好，無疼痛或不適感，一般在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以逐漸開始在太空漫步機(jī)上活動(dòng)鍛煉，有助于增強(qiáng)下肢肌肉力量以及關(guān)節(jié)活動(dòng)能力。
2、不能：若骨折部位尚未完全愈合，強(qiáng)行進(jìn)行活動(dòng)鍛煉可能會(huì)導(dǎo)致骨折部位再次移位或裂開，從而加重傷勢。若骨折部位仍然存在腫脹或炎癥，一般意味著骨折部位還沒有完全恢復(fù)。這種情況進(jìn)行活動(dòng)鍛煉可能會(huì)加重腫脹和炎癥，影響骨折的愈合。此外，如果骨折后出現(xiàn)了其他并發(fā)癥，如感染、神經(jīng)損傷等，在進(jìn)行活動(dòng)鍛煉之前需要首先解決這些問題。否則，這些并發(fā)癥可能會(huì)影響骨折的愈合和康復(fù)。
在進(jìn)行任何形式的康復(fù)鍛煉之前，建議先咨詢醫(yī)生的意見，并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。在康復(fù)鍛煉過程中，應(yīng)逐漸增加活動(dòng)量，避免一開始就進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉。
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