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女孩一般多大來月經(jīng)是正常的

女孩一般11~16歲來月經(jīng)比較正常。月經(jīng)初潮可能與后天營養(yǎng)有關(guān),如果平時(shí)的營養(yǎng)攝入比較充分,月經(jīng)可能會(huì)在11~13歲來潮。如果營養(yǎng)狀態(tài)比較差,可能月經(jīng)來潮會(huì)在13歲到16歲這個(gè)區(qū)間。

如果女孩在11歲之前來月經(jīng),可能屬于性早熟的情況,平時(shí)要注意控制女孩的體重,避免食用高脂肪、高熱量的食物,比如肥肉、巧克力等。

女孩可以多吃蘋果、黃瓜等維生素含量高的食物,同時(shí)配合散步、慢跑等體育鍛煉,能幫助減緩性特征的發(fā)育。

如果在16歲之后來月經(jīng)多考慮與子宮發(fā)育不良、原發(fā)性閉經(jīng)等疾病的原因,還需要到醫(yī)院進(jìn)行性激素檢測、血常規(guī)檢查等相關(guān)檢查,明確病因后配合醫(yī)生規(guī)范治療,避免影響身體發(fā)育。

家長要注意觀察女孩的身體情況,如果有身體不適的癥狀,需要及時(shí)的就醫(yī),醫(yī)生會(huì)根據(jù)相關(guān)病癥針對(duì)性治療。

日常生活中,女孩應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免長期熬夜,同時(shí)每天也要保持積極向上的心態(tài),有利于身體健康。

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