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如何判斷自己有血熱

血熱通常是外感熱邪所導(dǎo)致,熱邪侵入后會(huì)導(dǎo)致血行加速,可以通過舌面、皮膚、脈搏、睡眠等方面判斷自己是否有血熱。

1、舌面:可以對(duì)著鏡子將舌頭伸出,當(dāng)外感熱邪時(shí)不僅會(huì)導(dǎo)致舌質(zhì)偏紅,還會(huì)引起舌苔發(fā)黃,舌尖出現(xiàn)小紅點(diǎn)。在進(jìn)食辛辣以及刺激性食物時(shí),局部還可能會(huì)產(chǎn)生較為明顯的刺激感。

2、皮膚:氣血運(yùn)行過快時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)生改變。在觀察時(shí)可發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)水腫性的紅斑,其大小及質(zhì)地并不完全相同,但色澤暗紅。

3、脈搏:血熱還會(huì)產(chǎn)生陽(yáng)氣過盛以及火氣過大的現(xiàn)象,當(dāng)對(duì)脈絡(luò)造成損傷時(shí),還會(huì)產(chǎn)生脈搏加快。可以用食指和中指觸摸手腕部位,如果感覺脈搏的速度較快,也可能和血熱有關(guān)。

4、睡眠:血熱可能會(huì)對(duì)心功能造成影響,引起心神不定。如果在平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)煩躁不安、夜不能寐等現(xiàn)象,也可能和血熱有關(guān)。

如果在平時(shí)出現(xiàn)皮膚異常、脈搏異常等現(xiàn)象,建議引起重視前往醫(yī)院就診??梢栽谂R床醫(yī)生指導(dǎo)下,通過相關(guān)檢查明確具體的情況后,給予對(duì)應(yīng)的處理措施,降低對(duì)身體的影響。

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