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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
喝水少了就尿道不舒服，可能是尿液濃縮、尿路感染、電解質(zhì)失衡等原因引起。
1、尿液濃縮：如果飲水過少，會導(dǎo)致尿液濃縮，尿液濃縮后尿液中的物質(zhì)濃度會增高，比如尿液中的有機(jī)物和無機(jī)物，會對尿道黏膜產(chǎn)生刺激，從而會感覺到尿道不適。
平時要注意多喝溫開水，飲食可以適量攝入含湯水分多的食物，比如小米粥、雞蛋羹等，并多吃新鮮的水果和蔬菜。
2、尿路感染：如果受到細(xì)菌、病毒、真菌等感染，比如尿道炎、膀胱炎等，在炎癥的刺激下可能會引起局部充血和腫脹，可引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
需要根據(jù)具體的病原體進(jìn)行抗感染治療，比如細(xì)菌感染引起的尿道炎，可遵醫(yī)囑應(yīng)用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物治療。
3、電解質(zhì)失衡：飲水過少可能引起鉀元素、鈉元素等電解質(zhì)失衡，會影響尿道的神經(jīng)和肌肉功能，可能感覺到尿道不適，比如干澀、疼痛、尿無力等。
可遵醫(yī)囑適量飲用淡鹽水，飲食上可以選擇小米粥、雞蛋湯、牛奶等食物，有利于改善電解質(zhì)紊亂癥狀。重癥者可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、生理氯化鈉溶液、氯化鉀注射液等藥物治療。
日常生活中要保持足夠的飲水量，尤其是夏季運(yùn)動后要及時補(bǔ)充水分，若出現(xiàn)尿道不適癥狀，要及時前往醫(yī)院就診。
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