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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
呼吸暫停綜合癥一般可以通過適當(dāng)鍛煉、調(diào)整飲食、佩戴口腔矯正器、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。
1.適當(dāng)鍛煉：適當(dāng)?shù)綉敉庾鲆恍w育運動，比如慢跑、跳繩、打羽毛球等，能夠增強體質(zhì)，有效緩解不適癥狀。
2.調(diào)整飲食：平時飲食以清淡為主，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、蘋果等，避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、洋蔥等，以免導(dǎo)致病情加重。
3.佩戴口腔矯正器：如果是由于下頜后縮引起的，可以到醫(yī)院佩戴口腔矯正器，擴大氣管，有效改善不適癥狀。
4.口服藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿托伐他汀鈣片、氨茶堿片、頭孢克肟分散片等藥物進行治療，有利于緩解呼吸暫停綜合癥引起的不適癥狀。
5.手術(shù)治療：如果由于先天發(fā)育不良引起的鼻腔堵塞，建議到醫(yī)院通過鼻腔擴容術(shù)的方式進行治療，達到治療疾病的目的。
如果出現(xiàn)呼吸困難、休克等癥狀，要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進一步詳細(xì)檢查，明確具體病因后根據(jù)病情接受針對性治療。
在日常生活中，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，每天早睡早起，保證充足的睡眠時間，晚上睡覺的時候采用側(cè)臥位的姿勢睡覺，可以減少氣道堵塞的情況。
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睡眠呼吸暫停的危害
睡眠呼吸暫停，就是由于各種原因造成的上氣道的狹窄，阻塞，塌陷，造成了氣道的不通暢，特別造成在睡眠過程當(dāng)中的，氣道的不通暢，發(fā)生的呼吸暫停。那么，它的原因可能跟鼻腔，咽腔和喉的因素都有關(guān)系，比如說，鼻甲... 詳細(xì)»
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呼吸暫停睡眠綜合癥
睡眠呼吸暫停綜合癥，也就是我們常說的打鼾和打呼嚕是一種睡眠呼吸疾病，發(fā)病原因不太詳細(xì)，發(fā)病者往往是體形肥胖的中老年男性，它的主要癥狀是打鼾，睡眠中有呼吸暫停，如果不去治療的話，時間長了，造成腦部乏氧，... 詳細(xì)»
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打鼾就是睡眠呼吸暫停嗎
打鼾是一種睡眠呼吸暫停的表現(xiàn)之一，但并不是所有打鼾都表示存在睡眠呼吸暫停。睡眠呼吸暫停是指在入睡時，人的呼吸在一段時間內(nèi)停止或變得淺弱，導(dǎo)致血氧水平下降，最終使大腦受到影響。這種暫停通常持續(xù)幾秒鐘到幾... 詳細(xì)»
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打呼嚕呼吸暫停精神不濟
打呼嚕是一種常見的睡眠障礙，主要原因是呼吸道受阻，導(dǎo)致空氣無法自由通過，產(chǎn)生噪音。常見的原因包括鼻竇問題、扁桃體肥大、肥胖等。當(dāng)呼吸暫停超過10秒時，被稱為睡眠呼吸暫停綜合癥，這樣的情況可能會嚴(yán)重影響... 詳細(xì)»
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睡覺呼吸暫停是什么原因
睡眠呼吸暫停在臨床上被稱為陣發(fā)性睡眠呼吸暫停綜合征，指由于各種原因?qū)е碌臍獾廓M窄，大多數(shù)的患者都是因為肥胖、鼻炎、鼻息肉、扁桃體肥大等基礎(chǔ)的疾病導(dǎo)致。因此當(dāng)患者身體出現(xiàn)明顯不適時，建議及時前往醫(yī)院就診... 詳細(xì)»
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