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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
眾所周知，很多中藥材中的動物生殖器都具有壯陽的功效，例如羊鞭，鹿鞭，牛鞭等。比如驢鞭可以當做食物，也可以當作中藥材。動物的生殖器也有一定的滋補藥材，不同類型的動物生殖器功效也有所不同，需要掌握其特點以及作用，才能對身體進行充分的調(diào)養(yǎng)。
驢鞭可以壯陽嗎？
中醫(yī)講究以形補形，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，驢鞭具有補腎壯陽的功效，能夠滋補腎臟。尤其是腎虛者、陽痿者適合進食驢鞭幫助改善，能夠緩解腰酸背痛，氣血虧虛。另外，驢鞭還具有催乳的作用，如果哺乳期間的女性奶水不足，可以進食驢鞭促進乳汁的分泌。
除了驢鞭，還有哪些食物也可以壯陽？
1、海狗鞭是常見的壯陽補品，能夠強腎壯陽，對身體也有補益效果。海狗鞭可以補血益氣，含有豐富的血紅素以及血紅蛋白，進食之后可以補充氣血，治療氣血虧虛，身體虛弱等癥狀。
2、熟地是大家十分熟悉的中藥材，進食之后可以補血養(yǎng)陰，對于男性遺精癥狀有一定的輔助治療效果。熟地還能夠補充氣血，有腎虛虧損癥狀的人也適合用中藥材來改善。
3、鹿鞭也是一種常見的補腎壯陽的中藥材，服用之后具有強健腰膝的作用，對于腎陽也具有一定的補益效果。
4、韭菜是大家十分熟悉的蔬菜，韭菜葉子具有溫中益氣，固精止遺，健胃提神，散癰解毒，溫中行氣的功效。如果有腎虛的癥狀出現(xiàn)，或者氣血兩虛，建議進食韭菜，可以壯陽益氣，或能有效改善腎虛癥狀。
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