枸杞泡酒能壯陽嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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枸杞有平補肝腎作用,枸杞泡酒壯陽作用并不大,但有補腎作用。
如果需要壯陽,可以用其他藥物,比如淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉或者狗腎,狗鞭以及鹿鞭等泡酒,這樣壯陽效果好一些。還注意飲食,避免吃太寒涼的食物,尤其是冷飲??梢远喑砸恍└邿崃康氖澄铮热缗H?,羊肉,還可以多補含鋅的食物。尤其是生蠔,牡蠣,壯陽作用比較明顯。
平時可以多進行有氧運動,多提倡進行慢跑,騎自行車,快步走,打太極拳等。這些都有利于補腎,同時還要節(jié)制房事。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
吃什么壯陽
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- 姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
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