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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
右側(cè)后背疼是身體疲勞引起，或是局部受風(fēng)著涼引起。還有可能是發(fā)生了背部肌筋膜炎，或是當(dāng)患有一些內(nèi)臟疾病，如肝炎、膽囊炎等疾病時(shí)，也會(huì)伴有右側(cè)后背疼的現(xiàn)象。此外，當(dāng)患有頸椎病、腰間盤突出等疾病時(shí)，也可能會(huì)有右側(cè)后背痛的現(xiàn)象。
引起后背疼的原因
1、頸椎病引起的后背疼痛。當(dāng)頸椎推退化，頸椎的第四、五、六頸脊神經(jīng)后支，向背部延伸，從而影響到上背部的肌肉，導(dǎo)致后背疼痛。
2、頸部扭傷引起后背疼痛。由于頸部扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，刺激肌肉痙攣，明顯的條索狀痙攣肌束，導(dǎo)致后背疼痛。
3、風(fēng)濕引起的后背疼痛。風(fēng)濕病多是自身免疫性疾病，發(fā)病隱蔽而緩慢，病程較長，侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織，可引起一定程度的后背疼痛，天氣陰涼、風(fēng)寒潮濕、后背疼痛加重。
4、肩周炎引起的后背疼痛。肩周炎會(huì)引起肩關(guān)節(jié)疼痛，隨著病情的發(fā)展，疼痛范圍會(huì)不斷加大，部分患者會(huì)出現(xiàn)后背疼痛。
后背疼痛的預(yù)防
1、可以對背部進(jìn)行按摩，做些伸展肢體的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、太極拳等不劇烈的伸展運(yùn)動(dòng)，到達(dá)放松全身肌肉的目的。
2、工作時(shí)保持良好的坐姿，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。
3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如舉重、籃球等是不太適合背部有疼痛的人群。
4、少穿緊身褲和高跟鞋，解放背部肌肉的緊張度。
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