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陣發(fā)性室性心動(dòng)過速的保健

陣發(fā)性室性心動(dòng)過速屬于心律失常的一種,是比較嚴(yán)重的心臟病類型,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致猝死。在日常生活中,對(duì)于陣發(fā)性心動(dòng)過速的保健應(yīng)該注意注意患者的精神情志、生活習(xí)慣、飲食禁忌、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面。陣發(fā)性室性心動(dòng)過速的保健具體如下。

1、精神情志。精神情志與心率的正常與否關(guān)系密切,陣發(fā)性室性心動(dòng)過速患者應(yīng)盡量避免過激的情緒反應(yīng)如大驚、大喜、大悲、大怒等,設(shè)法消除緊張,焦慮,憂思,恐懼等不良的情緒刺激,努力保持正常心態(tài),七情和合。

2、居住環(huán)境。一個(gè)安靜舒適的居住環(huán)境會(huì)對(duì)陣發(fā)性室性心動(dòng)過速的預(yù)防大有裨益,安靜清幽的環(huán)境會(huì)極大地減少陣發(fā)性室性心動(dòng)過速的誘因,消除隱患。并且有助于平復(fù)心情,修養(yǎng)性情,幫助患者更好地康復(fù)。

3、生活習(xí)慣。陣發(fā)性室性心動(dòng)過速患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。起居有時(shí),食飲有節(jié),保證充足的睡眠,不熬夜,可以有效減輕心臟負(fù)擔(dān),有利于病情的好轉(zhuǎn)。

4、飲食禁忌。宜以富含營養(yǎng)高蛋白飲食為主,輔以新鮮蔬菜及時(shí)令鮮果,忌食辛辣、生冷、肥甘,戒煙禁酒,宜清淡。特別注意避免食用高脂,高鹽,高糖類食品,此類食品易導(dǎo)致血液黏稠與血管硬化,極不利于心腦血管疾病的治療,甚至?xí)苯訉?dǎo)致疾病的突然發(fā)作。

5、運(yùn)動(dòng)鍛煉。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)原則上應(yīng)量力而為,嚴(yán)禁患者進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。適度的體育鍛煉如打太極拳、五禽操、八段錦,可以在一定程度上增強(qiáng)參與者的心肺功能,對(duì)于疾病的保健有一定的幫助。

6、定期檢查。對(duì)于陣發(fā)性室性心動(dòng)過速,在初期時(shí)自我感覺不易察覺,但可以通過心電圖反映出來。因此定期進(jìn)行心臟功能的相關(guān)檢查可以進(jìn)行早期的預(yù)防,避免因未及時(shí)診治導(dǎo)致的病機(jī)延誤與病情惡化。

以上就是關(guān)于陣發(fā)性室性心動(dòng)過速保健的相關(guān)注意事項(xiàng)。如果發(fā)現(xiàn)有陣發(fā)性室性心動(dòng)相關(guān)的癥狀,患者應(yīng)第一時(shí)間送醫(yī)院就診,聽從醫(yī)生安排。

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