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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
慢性胃腸炎是人體消化系統(tǒng)的一種疾病，常為胃黏膜和腸黏膜發(fā)炎，臨床表現(xiàn)為食欲減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐等，多數(shù)由于幽門螺旋桿菌感染而引起，主要患病時(shí)間長(zhǎng)，遷延不愈。關(guān)于慢性胃腸炎的保健措施有以下幾種。
1.飲食指導(dǎo)：食物應(yīng)該多樣化，避免偏食，挑食等現(xiàn)象，注意補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不吃發(fā)霉的食物，盡量減少食用腌制高鹽分的食物，多吃新鮮蔬菜水果等食物，避免進(jìn)食辛辣，粗糙刺激性的食物，制定合理的飲食方案，少食多餐，戒煙限酒。
2.休息指導(dǎo)：患有慢性胃腸炎的患者會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，多由于炎癥引發(fā)，患者要臥床休息，做深呼吸以緩解疼痛，給予熱水袋保持胃部溫度，解除胃部痙攣抽搐，達(dá)到緩解疼痛的目的。
3.生活指導(dǎo)：在日常生活中，養(yǎng)成良好作息生活習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，提高自身免疫力和抵抗力，飲食規(guī)律，減少疾病發(fā)作。
4.用藥保健：及時(shí)就醫(yī)。根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑，視患者情況而定，對(duì)其進(jìn)行指導(dǎo)，避免使用刺激胃黏膜的藥物，在必須使用這類藥物時(shí)要加入保護(hù)胃黏膜藥物和抑制胃酸分泌藥物，防止胃部受到刺激。定期復(fù)查。
5.健康指導(dǎo)：了解疾病相關(guān)知識(shí)，避免一切誘發(fā)因素，保持良好樂觀的心態(tài)，對(duì)疾病認(rèn)知清楚，緩解自身焦慮的情緒，注意勞逸結(jié)合，積極配合醫(yī)生治療。
慢性胃腸炎是一種慢性疾病，疾病遷延不愈，容易反復(fù)發(fā)作，對(duì)我們生活影響較大。所以我們要在生活中，時(shí)刻注意飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，在細(xì)節(jié)中預(yù)防疾病發(fā)生，在發(fā)生疾病時(shí)，要選擇適合患者的保健方法，針對(duì)性的進(jìn)行保健治療，患者和家屬要多了解疾病發(fā)生的原因和癥狀，只有對(duì)疾病增加了解后，才能在疾病發(fā)作時(shí)做好處理。
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慢性胃腸炎如何調(diào)理
慢性胃腸炎是指腸道粘膜長(zhǎng)期受到刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)慢性炎性改變，主要癥狀表現(xiàn)為大便不成形、腹脹，和消化不良等，目前最常見的表現(xiàn)形式是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。在臨床調(diào)理上需要注意飲食，避免吃辛辣、刺激... 詳細(xì)»
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急性胃腸炎的保健護(hù)理
急性胃腸炎是一種腸胃方面的疾病，不但病發(fā)率高，對(duì)于人們的腸胃健康不利，導(dǎo)致患者的腸胃不適，且會(huì)產(chǎn)生腹痛及嘔吐的癥狀，朋友們要小心急性胃腸炎的出現(xiàn)，關(guān)注自己的腸胃變化，在出現(xiàn)相關(guān)的癥狀后，嚴(yán)重的患者還會(huì)... 詳細(xì)»
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慢性胃腸炎有哪些癥狀
慢性腸胃炎是由于急性腸胃炎沒有得到及時(shí)的治療演變而來(lái)，主要是胃黏膜和腸黏膜慢的炎癥。患者主要臨床表現(xiàn)是反復(fù)發(fā)作的腹痛、食欲不振、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。病癥嚴(yán)重的患者可能排出有黏液便或水樣便，需要注意控... 詳細(xì)»
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