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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
手臂酸痛是生活中比較常見的現(xiàn)象，比如我們睡覺姿勢不當(dāng)、勞累過度等，易導(dǎo)致肌肉勞損，還有使用握力棒，舉重訓(xùn)練之后也會引起手臂疼痛。特別是平時不運(yùn)動，在突然的大量運(yùn)動之后，就會出現(xiàn)手臂酸疼的癥狀。手臂酸痛可以通過休息、局部的熱敷、按摩等方法來緩解。但如果長時間肌肉勞損，生活習(xí)慣不當(dāng)會引起一系列病理性改變，導(dǎo)致手臂酸痛。手臂酸痛的常見病因如下：
1.外傷。外傷是我們較易忽略的引起臂痛的一個因素，如果疼痛加劇，前臂或上臂受過創(chuàng)傷的話，也有骨折的可能，人們常常在不知情的情況下骨折，例如跌倒，這種情況多發(fā)于老年人身上，進(jìn)入老年后骨質(zhì)流失嚴(yán)重，骨質(zhì)疏松容易導(dǎo)致骨折，當(dāng)增加運(yùn)動量會突然感到疼痛。
2.網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘是由于長期固定于某一姿勢誘發(fā)的臂痛的臨床常見病因。該病本質(zhì)是“肌腱炎”，因網(wǎng)球運(yùn)動員易得，故而取名“網(wǎng)球肘”。主要因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)周圍的肌腱組織發(fā)炎，同樣的情況也會發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，生活中家庭主婦更容易受傷。
3.滑囊炎。滑囊炎引起的手臂疼痛，比較容易判別，因?yàn)榛已滓鸬闹獠堪Y狀有肘部發(fā)熱，敏感，疼痛和腫脹等癥狀。
4.肩周炎。頸椎病:急性肩周炎，肩膀和手臂會有疼痛的癥狀，通常伴隨著肩關(guān)節(jié)活動障礙。頸椎病壓迫神經(jīng)，也會引起手臂的麻木疼痛。
5.肌腱炎。臂肌肉非常發(fā)達(dá)，上臂疼痛的直接原因還有肱二頭肌，肌腱炎，即肩部附近的肌腱磨損或緊張，導(dǎo)致突然上臂肱二頭肌酸痛，經(jīng)常發(fā)生在運(yùn)動量過大或長時間運(yùn)動的人身上。且該類患者在白天的時候癥狀不是太嚴(yán)重，到了夜間或者是早晨疼痛的癥狀會有所加重，經(jīng)過活動以后也可以使疼痛緩解
此外還有膽囊炎，胰腺炎等疾病其放射痛部位會累及胸口，手臂等部位，也會導(dǎo)致手臂酸痛。了解臂痛的常見病因，才能在日常生活中做好防護(hù)，才能更好維護(hù)身體的健康。
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