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許文偉 副主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 內(nèi)分泌科
高血糖是現(xiàn)在比較常發(fā)的一種疾病，如果平時不注意控制飲食或不注意身體調(diào)節(jié)可能會導(dǎo)致高血糖出現(xiàn)。但是高血糖出現(xiàn)跟飲食沒有直接的關(guān)系，可能是身體代謝引起的，當(dāng)出現(xiàn)疾病之后最好及時進(jìn)行治療。高血糖患者平時需要注意哪些問題，危害有哪些呢？
吃南瓜血糖會升高嗎？
從理論上來講，吃南瓜并不能起到降糖的效果，主要是吃了南瓜之后體內(nèi)的膳食纖維增加了，碳水化合物減少，因此整體葡萄糖攝入相對來說降低，這樣就會導(dǎo)致血糖降低。
但不是并不是由南瓜決定的，如果主食不變而多吃了很多南瓜，碳水化合物累積之后也會增加血糖升高的風(fēng)險，因此一定要注意區(qū)別對待這個問題。首先要控制攝入食物的總量，主食減少之后血糖才可能降低，如果在原來飲食不變的情況下增加南瓜的收入，可能會導(dǎo)致血糖升高。
血糖忽高忽低的危害？
正常情況人的血糖是保持在一定范圍之內(nèi)的，體內(nèi)胰島素有升血糖和降血糖的作用，能夠起到協(xié)調(diào)效果，同時會維持在一個比較小的范圍之內(nèi)。
對于糖尿病患者來說，體內(nèi)的調(diào)節(jié)機(jī)制一定受到損害，因此胰島素這一塊敏感度降低，可能會出現(xiàn)胰島素分泌不足等問題，因此會導(dǎo)致血糖升高。血糖相對來說比正常人波動較大，出現(xiàn)疾病之后需要使用降糖的藥物來促進(jìn)胰島素分泌，讓血糖控制在一定的范圍之內(nèi)。
血糖波動過大損害最大的就是體內(nèi)的各種器官，血糖在血管里面流動，濃度過高時可能會損傷內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致血管損傷。而且還可能會出粥樣硬化等各種問題，對微血管也會產(chǎn)生一定的損傷。
比如眼底視網(wǎng)膜、腎臟微血管等，導(dǎo)致循環(huán)障礙等問題出現(xiàn)，而且還可能導(dǎo)致出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，腎病或神經(jīng)病變等情況，同時也可能會引發(fā)心腦血管疾病，因此需要及時進(jìn)行對癥治療。
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糖尿病與高血糖
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高血糖是糖尿病
高血糖不一定是糖尿病，糖尿病前期包括空腹血糖受損和糖耐量異常，只是血糖偏高，高于正常范圍的，尚未達(dá)到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，比如說空腹血糖受損，是指空腹血糖大于6.1.但是小于7.0毫摩爾每升。只有空腹血糖... 詳細(xì)»
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糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等各種致病因子，作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。臨床上以高... 詳細(xì)»
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