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為什么越餓空腹血糖越高,空腹血糖高怎么調(diào)理

現(xiàn)在有很多人都出現(xiàn)糖尿病問題,糖尿病對身體的影響很大,如果不及時進(jìn)行治療可能會影響到日常生活,而且還會出現(xiàn)很多的并發(fā)癥反應(yīng)。部分人群在治療糖尿病的過程會選擇節(jié)食,但是越餓空腹血糖就越高,這是什么原因呢?

為啥越餓空腹血糖越高

血糖升高跟進(jìn)食是有一定關(guān)系的,吃東西之后食物在消化道里面被消化吸收,從而達(dá)到血糖高峰。不吃東西的狀態(tài)下血糖就會逐漸降低,理論上是這樣的。但是一個人如果不吃東西,由于有各種各樣的活動,有能量的基礎(chǔ)消耗,可能會導(dǎo)致血糖逐漸降低。血糖逐漸降低并不是說不吃東西就會降到0,正常人有維持血糖穩(wěn)定的機(jī)制,當(dāng)血糖偏低的時候肝糖原就會輸出,會有各種糖異生,因此會維持正常的血糖平衡。當(dāng)有肝糖原輸出或糖異生的狀態(tài)下會使空腹血糖升高,因此在餓了比較久的情況下,有些人群由于肝糖原輸出增加再次回升到較高的血糖水平。

空腹血糖高餐后正常怎么調(diào)理?糖耐空腹血糖高怎么辦

空腹血糖升高需要了解產(chǎn)生原因,若空腹血糖升高,但是餐后血糖和糖耐量實(shí)驗(yàn)兩小時血糖沒有升高,這種情況可以認(rèn)為是餐后血糖引起。餐后會出現(xiàn)胰島素分泌情況,使血糖維持了一個正常水平??崭寡怯捎跊]有進(jìn)食,胰島素分泌會處于一個基礎(chǔ)狀態(tài),因此空腹血糖跟肝糖原輸出和糖異生有一定的關(guān)聯(lián)。

空腹血糖升高的人群要看升高的水平到哪種程度,若空腹血糖在6.1到7.0mmol/L之間,這種情況是比較輕微的,基本上不會對身體產(chǎn)生影響,是屬于糖尿病前期。對于糖尿病前期的患者可以通過飲食運(yùn)動來進(jìn)行控制,一般可以避免病情進(jìn)展到糖尿病階段。同時,也要考慮是否可能合并有其他代謝疾病引起,比如合并有脂肪肝,患者也可以減輕體重、控制飲食來緩解病情。一般脂在肪肝消除之后,血糖輕度升高就可以得到控制。

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