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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
牛奶是寶寶的主要食品之一，但它不應該是寶寶的唯一食物來源。為了讓寶貝逐漸攝入固體食物，可以嘗試以下的方法：
1. 提供多樣化的食物：嘗試給寶寶提供多種不同口味和質(zhì)地的食物，如餅干、水果泥、蔬菜泥等。
2. 養(yǎng)成正常飲食時間和環(huán)境：建立規(guī)律的飲食時間和安靜、舒適的用餐環(huán)境，使寶寶能夠集中注意力并愿意嘗試新食物。
3. 觀察寶寶的飲食偏好：觀察寶寶對不同食物的反應，找出寶寶喜歡的食物，并盡量將其逐漸加入到日常的飲食中。
4. 樹立榜樣：寶寶這個階段很容易受到榜樣的影響，盡量讓寶寶看到家人和其他孩子吃固體食物，并將其視為一種正常的飲食習慣。
5. 尋求專業(yè)幫助：如果以上方法不起作用，或者寶寶出現(xiàn)其他健康問題，應及時咨詢兒科醫(yī)生或兒童營養(yǎng)師的專業(yè)意見。
總之，寶貝只吃牛奶是一個需要引起重視和解決的問題。通過逐漸引入新食物和培養(yǎng)正常的飲食習慣，可以幫助寶貝攝入均衡、多樣化的營養(yǎng)。此外，及時咨詢專業(yè)人士的意見也是必要的，以確保寶貝的健康和發(fā)育。
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