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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
金銀花和菊花是兩種很受人們喜愛的花茶，尤其是在夏天和秋天交接的時候，天氣比較干燥，人體很容易上火，這時候喝金銀花茶和菊花茶，可以起到很好的降火的作用。也有很多人把金銀花和菊花放在一起泡茶喝，對于一些愛研究的朋友來說會產生疑惑，金銀花和菊花可以一起泡茶喝嗎？會不會有什么副作用呢？那么讓我們一起來具體了解一下金銀花和菊花的功效，然后再做定論。
首先我們知道金銀花的主要功效就是清熱解毒、利尿抗菌，而且還能夠起到消炎的作用，很多感冒藥里都會有金銀花的成分，這跟它的功效有很大的關系。尤其是在炎熱的夏天，人們特別容易出汗上火，很多時候都會有口干舌燥的感覺，這時候飲用一杯金銀花茶是非常舒服的，可以有效的緩解我們體內的暑氣，趕走我們身體內的火氣。但是并不是任何人都適合喝金銀花茶，有一些脾胃虛寒、體質比較弱的朋友，是不能喝金銀花的，一定要記住。
菊花應該是一種比金銀花更常見的花茶，它的作用也是非常的多，菊花茶不但能夠散熱解毒，還能夠清肝明目。如果在平時的生活中，身體出現(xiàn)了頭暈目眩、眼睛紅腫的現(xiàn)象，可以喝一些菊花茶來緩解；而且菊花茶還對感冒造成的喉嚨腫痛有很好的幫助效果。菊花的分類有很多，白菊花、黃菊花甚至還有紫菊花，每種菊花都有各自的特定功效，比如白菊花有降血壓的作用，長期服用效果會更加好。但是要記住，菊花也是寒涼之物，體質較虛弱的人和容易拉肚子的人不要喝，喝了之后可能會讓我們的身體更加的不舒服，造成嚴重的腹瀉。
由此可見，菊花和金銀花都能起到散熱解毒去火的作用，所以這兩種花放在一起泡茶是完全可以的，但是一定要記住，不可以喝太多，更不能泡的太濃。因為金銀花和菊花都是涼寒性的花茶，喝多了可能會引起我們的腸胃不舒服、拉肚子。這時候可能有一些想要減肥的朋友會想，竟然能拉肚子，是不是能夠瘦身呢？其實不是的，尤其是作為女性朋友，盡量不要喝太多的寒性花茶，這樣會對我們的身體造成不必要的影響，尤其是可能會讓我們痛經，月經不調。
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