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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
橙子通常是一種酸性水果。
橙子的PH值通常在3.0-4.0之間，屬于酸性范圍。PH值越低，表示食物的酸度越高，橙子的PH值處于酸性范圍內(nèi)，因此被歸類為酸性水果。橙子富含維生素C，這是一種強大的抗氧化劑，可以幫助身體抵抗自由基的損害，預防慢性疾病，如心血管疾病和癌癥。含有豐富的膳食纖維，有助于維持腸道健康，預防便秘。還含有其他多種有益健康的營養(yǎng)素，如鉀、鈣、鎂和葉酸等。這些營養(yǎng)素對維持心臟健康、骨骼健康和神經(jīng)系統(tǒng)功能等方面都有很好的作用。
每個人的身體狀況和需求都不同，因此在食用橙子時，最好根據(jù)自己的實際情況來調(diào)整攝入量。如果身體不適，需要及時去醫(yī)院治療。
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氯化鈉是酸性還是堿性
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酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好
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脂肪填充后禁忌的水果
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乳房結(jié)節(jié)不能吃的水果
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水果是酸性還是堿性
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
常見的熱性水果有哪些
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人參果是寒性水果嗎
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常見的水果是酸性還是堿性
水果的酸堿性不是直接測量水果果肉的PH值，而是根據(jù)水果在人體消化分解后所留下的物質(zhì)成分而決定的，如酸性的水果就是食用之后會被最終代謝產(chǎn)生比較多的硫、磷、氯元素，這些元素在身體代謝還會產(chǎn)生硫酸、鹽酸、磷... 詳細»
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水果是酸性還是堿性
水果中有些是酸性的，有些是堿性的，一般需要根據(jù)水果的種類分析。1、酸性水果：柑橘類水果，如檸檬、橙子、柚子，屬于酸性水果，因為富含檸檬酸、蘋果酸等，發(fā)酵后會產(chǎn)生酸性廢物的物質(zhì)。酸性水果在體內(nèi)消化代謝后... 詳細»
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橙子是酸性還是堿性
橙子是堿性食物。雖然橙子在口感上呈現(xiàn)出酸味，但食物的酸堿性并不是由口感決定的，而是由食物在人體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的物質(zhì)所決定的。橙子經(jīng)過人體的消化代謝后，會產(chǎn)生大量的鈉、鉀、鎂等陽性離子，這些離子會與體內(nèi)的... 詳細»
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